Mangler viden om folinsyre

Har lige fået konstateret let forhøjet homocystain værdi og skal i pillekur med folinsyre. Mit b12 var ok
Nogen der ved eller har erfaring med om let forøget folinsyre mangel kan give de symptomer jeg har?
Svimmel
hovedpine
muskelkramper
træthed i kroppen
jævnlig ondt i benene
tendens til meget blå hæner og fødder

er en aminosyre der forekommer naturligt i friske grønne plantedele.
Kan nikke genkendende til det meste af det du nævner.
Blænerne ved jeg ikke - ved at de brune pletter på hænderne af ældre mennesker skyldes folinsyremangel.
Ondt i benene - hmm det lyder måske rigtig, da folinsyre også er men virkende til at producere røde blodlegemer.
Det er vigtig B12 (fås fra kød) er i balance - ellers kan folinsyren ikke udnyttes.

Hvor lang tid går der før man kan mærke en evt. virkning af folinsyre piller?