4tilføjet af

Kan ikke give slip

Hej jeg skriver her for at få nogle gode råd til at give slip.
Jeg gik fra min kæreste for ca 1 måned siden. Vi var kærester i 6 måneder og det gik rigtig godt de første 4. Derefter faldt han i hans gamle vane at ryge hash og det var fint nok til at starte med fordi det ikke gik ud over mig. Han begyndte at lyve rigtig meget om det, hvor han var og fx at han var syg hvis han hellere ville ud og ryge når vi havde en aftale. Jeg fandt mig i meget længe og til sidst fik jeg nok. Vi gik fra hinanden og et par dage senere var han på knæ og lovede at han ville ændre sig og jeg tilgav ham og troede på at han kunne. Dette skete gang på gang i mere end en måned og jeg blev ved med at give ham flere chancer.
Efter en uges tid hvor vi ikke var kærester flippede han helt vildt ud og svinede mig til på det groveste uden egentlig grund. Jeg stod fuldstændig af pg følte mig ikke længere ked af det over at vi ikke skulle være sammen længere. Efter tre uger fik jeg pludselig en besked om at jeg kunne hente mine ting og de penge han skyldte mig og der sprang ballonen og jeg kunne bare ikke stoppe med at græde.. Vi skrev lidt frem og tilbage og han skrev søde ting. Han endte med at komme forbi samme aften, hvor han bare var så sød overfor mig og rigtig trøstede. Han blev og sov og vi havde en rigtig dejlig aften og morgen. Et par dage senere skulle jeg hente mine ting og mine penge hos ham, jeg kom dagen inden og blev og sov hos ham. Jeg følte mig så vigtig og han var bare så sød ved mig. En dag senere vender han helt rundt. Jeg spørger om vi skal ses og han starter med at sige han vil være alene og senere siger han at han gerne vil ha atjeh kommer og laver mad og så kan vi ha sex. (vi har haft sex alle de gange jeg har set ham efter vores brud).. Jeg siger self at jeg føler det er udnyttelse han siger sådan. Han siger det er for sjovt og at han er skæv. Han bliver bare så modbydelig når han er skæv.
Mit problem er bare at jeg virkelig ikke ved hvordan jeg skal kunne give slip. Jeg kan gå flere dage uden at vi snakker, men jeg kigger konstant om han er online på facebook og har ekstremt meget lyst til at skrive. Jeg prøver ikke at gøre det, men når han skriver kan jeg ikke lade være med at skrive til ham. Jeg kan ikke sige nej når han spørger om jeg vil ses og når vi er sammen er det ligesom om vi er kærester, men når vi ikke er og han er skæv er jeg mere eller mindre bare luft.
Jeg ødelægger mig selv ved at holde fast, men jeg ved bare ikke hvordan jeg skal kunne give slip. Et eller andet sted fokuserer jeg nok kun på hans gode side og ignorerer den dårlige, så jeg egentlig ikke har lyst til at give slip. Men det bliver jeg jo nødt til hvis jeg skal kunne fungere.
Er der nogle af jer der har nogle gode råd ?
tilføjet af

Kan ikke give slip

Jeg tror bare du skal ud af det hurtigst muligt og derfor er nødt til bare at give dig selv lov til at være ked af det og vred. Du bør slette al kontakt til ham, dvs. slette ham på facebook og bede ham om ikke at skrive til dig mere. Det må han respektere. Hvis du ikke kommer ud af det nu, risikerer du at blive mere såret senere, og hvorfor blive hos ham, hvis du allerede kan se en ende på det? Jeg synes du bør underette din familie, nærmeste og dem omkring dig, så du har deres støtte og forståelse. Der er ingen nem vej ud af det, men jeg er sikker på at du vil føle dig meget stærkere. Sørg for at rose dig selv for hver gang du undgår at skrive til ham, svare ham eller kigge på hans facebook f.eks., og sørg for at være sammen med dem du holder af, så du ikke er alene om det. Hvis du sletter ham på facebook, vil den handling i sig selv allerede være et tegn på fremskridt. Husk, at du ikke bliver ikke glad på to dage, men du bliver gladere og gladere.
tilføjet af

Kan ikke give slip

Og så skriv alle de dårlige sider af ham ned, så du husker dem. Bliv ved med at fokusere på dem. Alle de ting du synes godt om ved ham kan du finde hos mange andre også. Held og lykke med det!
tilføjet af

Du må sige undskyld, hvis han er kulturberiger,

Så i kan komme i gang med en Ommer efter nytår.
tilføjet af

Kan ikke give slip

Hej
Når man går fra en kæreste - få vi en fornemmelse af at miste.
Vi mister nogle i vores hjerte.
Den følelse er lige med angst følelsen.
Efter vi har mistet nogle er det en vis sørge periode.
Den kan variere fra person til person, men hvis man taler om parforhold så er sørge periode halvdel af den tid I har været sammen. Dvs hvis I har været sammen i 6 år så er sørge periode ca 3 år.
Imellem tiden kan du sikkert finde andre kærester du kommer til at trøste dig med, men inde i dit hjerte vil du stadig sørge over vedkommende.
Det er helt naturligt og normalt for os alle.
Der er ingen mirakel kur, og desto mere du sørger desto hurtigere er den ude af din krop.
held og lykke
parterapi vonbale
www.vonbale.dk
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.