Vejledning til hjemmetræningsudstyr

Hej derude!
Lad mig gå lige til sagen:
Jeg har netop besluttet mig for, at købe noget udstyr til træning i hjemmet. Har derfor kigget en del rundt på dba, og fundet en del gode ting, synes jeg. Mit problem er bare, at jeg er fuldstænding nybegynder på området, så jeg har ingen anelse om, hvad der er godt, og hvad der er skidt.
Jeg har hørt at frivægte, skulle give mere end maskiner, så derfor er det noget i den her stil, jeg kigger på:
http://www.dba.dk/asp/soegning/detail.asp?...ceid=60056262.( virker linket ) ?
Ganske normal bænkpres med en 50 kilo.
Men her den anden dag, faldt jeg så over de her ''multitræningsbænke'' http://www.dba.dk/asp/soegning/detail.asp?annonceid=59965211. Jeg er dog bare lidt i tvivl, om det er noget, man får noget ud af, eller om en bænk med vægtstang i bund og grund giver mindst lige så meget.
Jeg fandt også den her. http://www.dba.dk/asp/soegning/detail.asp?annonceid=60021273. Jeg går ud fra, at de to er ens.
Efter at have sendt en besked for mere viden om maskinen, fik jeg et telefonopkald af sælgeren, der forklarede mig det lidt mere specifikt. Dog forstår jeg det stadig ikke helt. Han sagde at man kunne lave en form for curl, som rammer direkte i biceps. Man kunne lave kropsvægtsøvelser, bænkpres og alle mulige former for bentræning. Altså kunne man det hele. Hvordan har jeg lidt svært ved at se. Han sagde dog at man ikke kunne se alt på billedet.
Puha. Lang forklaring. Håber det giver mening.
Nu er mit spørgsmål så:
Burde jeg vælge det helt almindelig bænkpres, bænk+stang. evt håndvægte.
Eller burde jeg vælge multitræningsbænken, hvor der åbenbart er mange muligheder i.
Begrund venligst jeres svar. Hvordan multien virker. Hvorfor jeg skal vælge den eller eller den anden.
Det ville være super! Står nemlig selv uden nogen anelse, så jeg håber, der er nogle kloge hoveder derude, som vil dele sin erfaring med mig.
TAK!!
Mvh. Mathias

En månedstid i fitnesscenteret så får du svar på dine spørgsmål.
Det er svært at forklare på skrift.

Der er en del vedligeholdelse med multifunktionsmaskinen
den skal smøres. kablerne kan gå i stykker den er stor og tung.
en bænk med vægte er nemmere at vedligeholde. den passer næsten sig selv.
du kan faktisk lave flere øvelser med frie vægte end med de maskiner.
synes også de plejer at være noget tyndt pindebras, der hurtigt går i stykker.
bænk og vægt ved man hvad er og lortet holder.
den der biceps curl sælgeren taler om, har du slet ikke brug for, når du er nybegynder,
det er en isoleringsøvelse til de store drenge, som gerne vil ha lidt mere detaljer på ders kæmpe guns
du skal holde dig til at lave biceps curl med en stang de første 1-2 år!!

men det kommer an på, hvad du vil??
hvis du vil bygge muskelmasse op er frie vægte klart det bedste
hvis du vil træne tøse fitness uden ret mange kilo, så tag multiPINEN
personligt ville jeg nappe de frie vægte
hilsen Arnold😃

kan du lave bedre med en bænkpres pbænk og frie vægte.
du kører stativet i højeste stilling ogg vupti så har du en squat rack!!
squat træner ben
de øvelser sælgeren taler om på multimaskinen er igen ISOLERINGS øvelser
dvs de er til store pumpe drenge som skal ha detaljer i deres mega lår
hvis du selv vil ha større tændstikker så skal du starte med squat
det andet er bare fis og blå blink

- men i de fleste forhold her i livet, har jeg lagt mærke til, at "keep it simple" er en ret god idé. Hvis det er så avanceret, at det kniber med at forstå SÆLGEREN, så er det nok indledningsvis et fejlkøb (han har gjort og som han vil have du skal overtage), for det andet får du ikke meget glæde af, at skulle læse dig til hver funktion, frem for at hoppe på brædtet og træne.
- Forstår du tanken?

Okay. Tak for det, allesammen. Jeg holder mig til frivægte. Har I nogle forslag til, hvor jeg får det bedst og billigst? Skal jeg ind på noget dba. eller hvad er den bedste løsning?
Min far kører til Tyskland næsten hver uge, så kunne det betale sig at købe det fra Tyskland? Ville der da være noget at spare.
Venlig hilsen Mathias

Kunne godt bruge et svar på det overstående spørgsmål med overskriften ''TAK''
TAK ! :D