8tilføjet af

Hvad kan det være for en knæskade?

Hej.
Jeg er gået hen og er blevet rigtig bekymret for mine knæ.
For ca. 1½ måned siden, begyndte jeg at få nogle mærkelige knæklyde fra knæet, når jeg sidder ned og så strækker benet ud, det er som om hele knæskallen rotere, uden dog at have de helt vilde smerter, dog synes jeg ikke mine ben virkede helt optimale, når jeg spillede fodbold. Ca. en uge efter, skulle vi spille indendørs fodbold til idræt i skolen (ca. 5 timer), hvor jeg løb ekstremt meget og arbejdede hårdt fysisk, uden at mærke andet, end at mine knæ ikke føles helt optimale, ligesom jeg havde døjet med hele ugen før. Da jeg så kom hjem, slappede af og mine ben blev kolde igen, fik jeg smerter i begge mine knæ, det føles som om at jeg havde "krampe" i begge mine knæ, bare på en lidt mildere måde, sådan havde jeg det så nogle dage efter, så jeg valgte at slappe af i en uges tid. Efter den uge, da jeg prøvede at spille fodbold, havde jeg virkelig ondt under mine knæ i patella og i knæleddene, det føltes lidt som en alm. overbelastning. Jeg var dog lidt bekymret, nu når jeg dyrker så meget motion som jeg gør, så jeg gik til lægen. Der fik jeg afvide at det nok ikke var en meniskeskade, da de lavede nogle øvelser med mine knæ uden at det blev fremprovokeret. Jeg fik så afvide at det nok bare var en helt alm. overbelastning, men at det også kunne være springerknæ, men at det nok ville gå helt væk, hvis jeg slappede af 2-3 uger. Det har jeg så gjort, uden at mærke fremgang.
Hver gang jeg forsøger at lave noget fysisk ( fodbold eller løb ), får jeg virkelig ondt under knæene, i patella, ved afsæt og "nedfald". På samme tid døjer jeg stadig med de knæklyde og har nu også nogle små kliklyde, ved gang - hvis jeg har siddet stille i noget tid.
Efter hvad jeg har læst, synes jeg det virker som Osgood Schlatterknæ (Slatterknæ) eller springerknæ (Jumpersknee) - Det vil dog være lidt mærkeligt hvis det var slatterknæ, da jeg hverken har ondt når jeg sidder stille, har fået buler under knæene og det kom så hurtigt.
Jeg vil lige tilføje at jeg er 16 år, spiller ca. 15-16 timers fodbold om ugen (2-3 timer om dagen), nogle gange uden at opvarme inden, samt cykler ca. 16 km til og fra skole, hver dag.
tilføjet af

Løberknæ

Løberknæ, du træner ALT for meget.
Fik mit på samme måde.
En form for brok....et gæt
tilføjet af

Overbelastning af knæet...

tilføjet af

Rift på mensiken.Måske er

det en rift på menisken.
Gå til lægen... med det samme!
1..2..3..GO!
tilføjet af

Du skriver det selv

Manglende opvarmning, hvad med noget selvdiciplin og se at få varmet op.
I en så ung alder hvor Du ikke er helt udviklet er Du faktisk i gang med at ødelægge Dig selv, måske endda for livet, derfor anbefaler lægen de lange pauser som jo ikke har hjulpet.
Vi kan alle lide motion, det er sundt og mange arbejder sig jo op og kan klare hvad som helst, men kom Du daglig i forbindelse med en professionel træner eller idrætslæge ville han måske fortælle Dig at Du ikke er bygget til det ræs, ikke grundet sygdom eller medfødte defekter, men sådan er det bare.
Der findes andre former for sport der ikke smadrer benene, indtil Du finder ud af det må Du enten droppe fodbolden eller cyklen så benene kan få en længere pause.
tilføjet af

Mange tak

Mange tak for jeres svar, er glad for jeres hjælp.
Jeg holder kroppen fuldstændig i ro indtil på mandag og hvis det stadig er galt der, kontakter jeg lægen igen og spørger om jeg ikke kan få det skannet, da jeg rigtig gerne skulle igang med fodbold her i januar igen.
Jeg tror dog ikke det er menisken, da det hverken går ondt når jeg trykker ned i de to "huller" i mine knæ eller gøre ondt inde i knæet..
Jeg tror dog bare det er en slemmere overanstrengelse, som dog virker lidt underligt når det er i patella jeg har ondt. Men hellere være på den sikre side, da det ikke er til at holde ud, ikke kunne spille fodbold, når jeg plejer at spille hver eneste dag.
tilføjet af

?????

Nu har jeg så ringet til lægen og det eneste jeg fik afvide var at de havde testet det for "alvorlige" skader sidste gang og at jeg skulle holde 1-2 måneders pause. Er dog lidt chokeret, da knæklydene er blevet værre og knæet stadig gør ligeså ondt, selvom jeg har holdt 1 måneds pause nu. Synes heller ikke lægen rigtig gjorde noget, udover at bøje mine knæ og presse ned i "knæhullerne"?:)
tilføjet af

Løberknæ - et godt råd

Ja, helt enig i, at han træner alt for meget. Du kan kun få skader - sandsynligvis er det et løberknæ. Undrer mig, at lægen ikke gjorde mere end at sige, at du skal holde pause i to måneder. Normalt bliver man sendt videre til en fysioterapeut eller får antiinflammatorisk medicin mod løberknæ. Find dig ikke i denne behandling fra lægen og kræv, at han gør noget. Læs evt. om behandlingsmulighederne af løbeknæ på http://www.sundhedslex.dk/loeberknae.htm - der findes mange muligheder til behandling af løbeknæ såsom nye sko, indlæg i skoene, en skinne, medicin, fysioterapi osv. Ja, den læge sprang vist over, hvor gærdet var lavest. Bank i bordet :-)
tilføjet af

Værsågod. Løberknæ - et godt råd

Hvordan går det med dit løberknæ?
Jeg er enig i, at du træner alt for meget. Du kan kun få skader - sandsynligvis er det et løberknæ. Undrer mig, at lægen ikke gjorde mere end at sige, at du skal holde pause i to måneder. Normalt bliver man sendt videre til en fysioterapeut eller får antiinflammatorisk medicin mod løberknæ. Find dig ikke i denne behandling fra lægen og kræv, at han gør noget. Læs evt. om behandlingsmulighederne af løberknæ på http://www.sundhedslex.dk/loeberknae.htm - der findes mange muligheder til behandling af løberknæ såsom nye sko, indlæg i skoene, en skinne, medicin, fysioterapi osv. Ja, den læge sprang vist over, hvor gærdet var lavest. Bank i bordet :-)
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.