Hej!!!
... Og hjælp!!! Er der en fysioterapeut eller træner
i dette forum...
Hvordan, og med hvilke øvelser - styrketræning.. kan jeg træne
musklerne omkring hoften???
På forhånd tak for hjælp!!!
tilføjet af fruppe
Ikke for at gøre folk herinde ringe
Men Du bør faktisk kontakte en fysioterapeut som tager "fat" i Dig.
Ingen genoptræning eller henvisning fra sygehuset ??
tilføjet af karinaxoxo
Hofte m.m.
Nej, desværre... Så havde det nok gjort det hele nemmere!!
Beskeden var, at det selv skulle hele... Og intet andet.
:(
tilføjet af fruppe
Anede mig
Så kan sygehusene sgu få deres patienter tilbage hvis der sker skader grundet manglende vejledning.
Jeg kender en dame der fik to nye knæ, hun fik alt mulig støtte til genoptræning selv om hun havde en "kassèrbar" alder af 65.
At gå når man kan er altid godt, men de andre muskler og led skal der også arbejdes med.