kan ikke tabe de sk... 3 kg!!!

Hej.
Jeg har nu længe prøvet at tabe de sidste 3 kg. for at jeg er nede at veje hvad jeg vejede inden jeg fik min søn. Jeg tog 13 kg. på i min graviditet og havde tabt næsten alle, allerede da jeg forlod sygehuset, nu er han snart 3 år og jeg har adskillige gange forgæves forsøgt, at tabe de sidste 3 irriterede kg. De sidder ved mavsen og ansigtet. Senest 3 dages kuren, hvor jeg nærmere tog på istedet for at tabe noget. har prøvet at løbe ture i skoven eller spise 5-6 gange om dagen af sunde små måltider. Intet syntes at virke. overvejer Biodrain-udrensning måske det virker. Nogen der har nogle virkelig effektive gode råd, det er da bare så irriterende :(
På forhånd tak.
:)

træn , men husk muskler vejer mere end fedt, så lad være med kun at fokusere på vægten hvis du er normal vægtig, er det meget normalt blive tyndere og stærkere men stadig veje det samme...

har selv smidt 3 ved at løbe tre gange om ugen og kickbox resten.
Rør dig hver dag (kan også være en gåtur på en time), spis let og salat med rejer til frokost og kylling med salat til aften...
Og bliv ved! Det kommer

Man kan ikke tabe tre kilo flæsk på tre dage. Men tre kilo væske kan man sagtens smide. Du aner tydeligvis ikke, hvad du laver...
Jeg ved ikke, hvad Biodrain-udrensning er. Men det lyder lige så virkningsløst og fjollet.
Det eneste, der virker, er at spise SUNDT og bevæge dig mere. Så simpelt er det. Kure er noget lal. De virker sjældent, og de er aldrig sunde for kroppen.