jeg troede ikke jeg ville komme i den der "hverken sover eller spiser"-depri-mode. men nu har jeg siden i går kl 14 kun spist et halvt stykke rugbrød, en klementin og en lille bitte smule kartoffelmos og endnu mindre spidskål. jeg har ikke lyst til at spise. behøver jeg tvinge mig selv til det?
tilføjet af den_store*
Det vigtigste i livet
er mad, hvile og sex.
tilføjet af den_store*
Og motion
og masser af vand.
tilføjet af Mads Turba
Og arbejde
Den glemte du vist
tilføjet af erfaren
du skal
bestemt ikke ignorere det i hvert fald.Selvom det ikke handler om mange dage, er det vigtigt at du er opmærksom på det fra starten af og tager hånd om det fra starten af. Jeg vil foreslå at du tvinger dig selv til at spise ja, men det er bare ikke nok at gøre det for det holde ikke i længden.. Som regel når man mister appetitten, eller lysten til at spise er det fordi der ligger et eller andet psykisk problem bag det. har du mistet nogen, blevet uvenner med nogen, eller har måske mistet dit fasye støttepunkt/ grundlag i dit liv f.eks.? Jeg foreslår at du sætter dig stille ned og tænker godt over det, skriv det evt. ned på en liste det du finder ud af, find ud af hvad problemet bunder i og få udredet trådene, og løst på problemet. Arbejd på det.
Håber du kan bruge mine råd til noget.
Ønsker dig det bedste fremover 🙂 [f]