Morgenmad: En halv grapefrugt
Jeg har fået konstateret sygdommen PCO der gør, at jeg ikke kan forbrænde kulhydrater til energi, derfor bliver de til fedt i stedet, så jeg er overvægtig. Jeg må ikke spise for meget frugt og rugbrød, og må slet ikke få alm sukker, havregryn, kartofler, ris, pasta, og visse grøntsager som fx majs og gulerødder.
Jeg har været hos en pco-ekspert og få en kostplan, som jeg synes er lidt mærkelig. Til morgenmad, en halv grapefrugt og intet andet. Og hvem er det så lige der bliver mæt af det? I løbet af formiddag og eftermiddag, to stykker rugbrød med noget kød på. Over hele dagen en håndfuld nødder, og til aften kød eller fisk og en MAAAAAASSE grøntsager, MUMS siger jeg bare! Jeg kan godt lide grøntsager, men nyder ikke ligefrem at skulle leve af det dødsyge bras alene!
Jeg træner meget, og har også fået at vide at jeg skal gøre det. Synes i ikke der er alt for lidt mad på den kostplan? Det er jo klart man taber sig, hvis man bare sulter!
Det sjove ved det er at hos en anden pco-ekspert har jeg fået direkte modsætninger at vide med hensyn til kosten, og hvilken træning jeg skal lave. Er der nogen andre her inde med PCO? Hvad spiser i, og har i tabt jer? Jeg synes nogen gange det lyder som et rent gæt de såkaldte eksperter kommer med, og hos den anden ekspert var jeg tilsyneladende med i en forsøgsgruppe, da kostplanen var helt ny, og afprøvet på hele 30 mennesker over ca. et halvt år, wow! Det var vist atkinskuren han havde fundet frem, for jeg skulle bare æde og æde og æde fedt, æg, ost, smør, bacon og fedt kød dagen lang, fra morgen til aften. Men jeg kan jo godt blive lidt bekymret for fx kolesteroltallet, og har overhovedet ikke lyst til at hælde alt det fede lort ned! Kan det virkelig være rigtigt man bare bliver sat på, som sådan en førsøgsperson? Jeg synes det er for meget!
Jeg har været hos en pco-ekspert og få en kostplan, som jeg synes er lidt mærkelig. Til morgenmad, en halv grapefrugt og intet andet. Og hvem er det så lige der bliver mæt af det? I løbet af formiddag og eftermiddag, to stykker rugbrød med noget kød på. Over hele dagen en håndfuld nødder, og til aften kød eller fisk og en MAAAAAASSE grøntsager, MUMS siger jeg bare! Jeg kan godt lide grøntsager, men nyder ikke ligefrem at skulle leve af det dødsyge bras alene!
Jeg træner meget, og har også fået at vide at jeg skal gøre det. Synes i ikke der er alt for lidt mad på den kostplan? Det er jo klart man taber sig, hvis man bare sulter!
Det sjove ved det er at hos en anden pco-ekspert har jeg fået direkte modsætninger at vide med hensyn til kosten, og hvilken træning jeg skal lave. Er der nogen andre her inde med PCO? Hvad spiser i, og har i tabt jer? Jeg synes nogen gange det lyder som et rent gæt de såkaldte eksperter kommer med, og hos den anden ekspert var jeg tilsyneladende med i en forsøgsgruppe, da kostplanen var helt ny, og afprøvet på hele 30 mennesker over ca. et halvt år, wow! Det var vist atkinskuren han havde fundet frem, for jeg skulle bare æde og æde og æde fedt, æg, ost, smør, bacon og fedt kød dagen lang, fra morgen til aften. Men jeg kan jo godt blive lidt bekymret for fx kolesteroltallet, og har overhovedet ikke lyst til at hælde alt det fede lort ned! Kan det virkelig være rigtigt man bare bliver sat på, som sådan en førsøgsperson? Jeg synes det er for meget!