Hverdagsparanoia?
Hver tredje person lider af let paranoia eller mistænksomhed, viser et studie foretaget på Kings College i London.
- Det er min opfattelse at de har interviewet et par velkendte profiler på SOL.dk (Nævner i skriven stund naturligvis ingen navne)
Men ellers er her lidt gode råd mod hverdagsparanoiaen:
- Husk på, at det er normalt at have lettere paranoide tanker
- Tal med nogen, som du virkelig stoler på, om dine tanker
- Forsøg at se tingene ud fra andre menneskers perspektiv.
- Behandl ikke dine tanker som fakta. Prøv i stedet at forklare hændelserne med alternative muligheder
- Forsøg ikke at gruble for meget.
- Lad ikke tankerne hindre dig i at gøre det, du gerne vil.
- Mind dig selv om alle dine positive egenskaber
*FedeBritt* - yderligere kommentar frabedes C",)
PS: Brugbar link til de eventuelle interesserede
http://ekstrabladet.dk/sundhed/article217301.ece
- Det er min opfattelse at de har interviewet et par velkendte profiler på SOL.dk (Nævner i skriven stund naturligvis ingen navne)
Men ellers er her lidt gode råd mod hverdagsparanoiaen:
- Husk på, at det er normalt at have lettere paranoide tanker
- Tal med nogen, som du virkelig stoler på, om dine tanker
- Forsøg at se tingene ud fra andre menneskers perspektiv.
- Behandl ikke dine tanker som fakta. Prøv i stedet at forklare hændelserne med alternative muligheder
- Forsøg ikke at gruble for meget.
- Lad ikke tankerne hindre dig i at gøre det, du gerne vil.
- Mind dig selv om alle dine positive egenskaber
*FedeBritt* - yderligere kommentar frabedes C",)
PS: Brugbar link til de eventuelle interesserede
http://ekstrabladet.dk/sundhed/article217301.ece