Husmorråd mod tilstoppet næse?

Hej
Jeg er blevet meget forkølet og har det afsindigt svært ved at sove. Min næse er helt tilsoppet, og har ondt i halsen. Hvergan jeg forsøger at lægge mig til at sove, pga min tilstoppet næse. Jeg har ingen næsespray, eller andre medikamenter som kan lindre det, så jeg savner et her og nu husmorråd som kunne afhjælpe, så jeg kan få en nats søvn.
Håber nogen kan hjælpe. Jeg er træt, men kan bare ikke sove.
hilsen
Pia

"Hvergan jeg forsøger at lægge mig til at sove, pga min tilstoppet næse."
Hvergang jeg forsøger at lægge mig til at sove, kan jeg ikke, pga. min tilstoppet næse.

Lidt vand i en gryde- lad det dampe rigtigt godt- og forinden lagt 1 brev kamillethe i gryden---- hold hovedet ind over-- ånd dampen ind så godt du kan , gennem næsen,jeg lover dig du kan trække vejret gennem næsen !!!
god bedring

efter mit arbejde i køkken... har jeg fundet ud af at et snus til revet peberrod lukker op for næsen lige med det samme.
Jeg har også læst et sted om en dreng der var forkølet hele tiden. Moren lavede noget mad med peberrod til ham... og han har ikke været forkølet siden

til jer begge.
Jeg nåede ikke at læse dem, inden jeg kravlede i køjen og kæmpede videre med en fuldstændig søvnløs nat.
Idag har jeg købt forsyninger med både kammille te (drak det sidste te brev i går eftermiddags), og næsespray hentet på apoteket, så jeg regner med at jeg får en bedre nat, i nat. Den har rigtig sat sig denne gange, influenzaen!

Jeg har ofte problemer med at min næse bliver tilstoppet. Den sædvanlige næsespray hjælper, men sådan noget må man jo kun bruge i en begrænset periode. Derfor fandt jeg frem til en næseskyller fra Nasaline. Bortset fra at det var lidt svært at komme igang med, så hjalp det rigtig godt. Nu skyller jeg næsen næsten hver dag helt uproblematisk. 🙂

Når man har tilstoppet næse, så gælder det om at holde slimhinderne i næsen fugtige. Her er nogle simple råd, som du let kan udføre derhjemme mod din tilstoppede næse: a) brug luftfugter, b) tag et langt brusebad eller indånd damp fra en gryde, og (c drik tilstrækkeligt med væske. Det er de råd jeg fandt på SundhedsLex.dk