Ældre styrer fri af sygdomme

Færre der ryger, sundere kost og mere motion.
De ældre er bare mere sunde i dag end tidligere og det vil betyde færre udgifter til ben- og hoftebrud og andre aldersbetingede sygdomme og vil spare samfundet for milliarder.
Hvor er det dog en dejlig nyhed, der bekræfter at det nytter at gøre en forskel 🙂
http://www.berlingske.dk/danmark/aeldre-styrer-fri-af-sygdomme

Ja os, der er ude til ekstremsport som IronMan, Marathon og ekstreme motionscykelløb har godt set tendensen de sidste 10 år; der er kommet mange flere deltagere i den "pensionsduelige" alder. Det er virkelig dejligt forfriskende at se.
Tænker jeg på mine egne forældre på 65 og 66 så tænker de også meget mere "grønt og sundt" end for bare 10 år siden, hvor den stod på rød culottesteg og rødvin flere gange om ugen og mindre motion.
Det er dejligt at se, også rent samfundsøkonomisk. Vi bliver kun lykkelige mennesker af at blive ved med at spise sundt og dyrke masser af motion 🙂

det der forkorter levetiden er især, fjernynet og frysemad. vi sidder for meget og spiser forkert.Der kan vi så sidde spise junk food og vente på lægen😉