Rigtigt mad eller ... ?

Hejsa
Det her lyder måske som et lidt dumt spørgsmål
men skal man betragte frugt som rigtigt mad eller dessert? dadler, bananer, æbler, mango osv.
frugt indeholder jo selvfølgelig frugtsukker, men det er jo naturligt sukker. Alligevel spiser man tit frugt til desserter, sammen med alle de andre søde sager?
Er lidt i tvivl, hvilken kategorig mener i at frugt høre under?

Kan spises morgen, middag og aften.
Sødt snask, creme eller flødeskum som tilbehør er også mad, man skal bare ikke spise så meget af det.

Du bliver tyk, hvis du betragter det som "mad".

Det er vist en gammel skrøne at frugt feder. Alt feder hvis man spiser for meget, men du kan da sagtens spise 300-400 gram frugt om dagen, det gør jeg selv. Hvad tror du de spiste for flere tusinde år siden? Tænk på da der var træer overalt, der har godt nok været meget frugt dengang. Der gik stenalderfolkene nok ikke bare forbi, eller tog sig et enkelt æble som dessert.
Du skulle snarere være bange for alt det brød, havregryn, pasta og kartofler som du har fået banket ind i hovedet, er den rene sundhed. Det er nemlig ting vi slet ikke er skabt til at spise, og det er det mange tager på af.

Giver jeg dig fuldstændig ret i :)