Jeg ved ikke hvorvidt det hører til her..

..men jeg kunne ikke finde andre steder. Verden føles udholdende og anstrængende. Som vil OCD'en aldrig forlade mig. Jeg lider af OCD, hvis du kender noget til den eller har det, vil Jeg gerne snakke. Jeg trænger til støtte når Jeg skal eksponere med mine symptomer.
EKS. Nogle vasker deres hænder til blods, på grund af sygdommen.
For dem af jer der intet aner om denne sygdom, skal I vide at alle kan få det. Det er ikke noget der smitter eller er genetisk knyttet, men derimod en psykisk sygdom, der har meget med angst at gør.
EKS. kan en person vaske sine hænder op til flere gange efter et toiletbesøg. Nogle vasker deres hænder 10 gange før de føler de er rene.
Man føler sig tvunget til at gøre det, og man reagere på en voldsom angst som pludselig forekommer. Mange gange reagere man uden at tænke over hvad man gør, og man kan ikke lade vær. Nogle føler sig tvunget til at gøre en bestemt bevægelse, spytte, gøre rent, se efter insekter, banke sin hovedpude inden man går i seng, pudse næsen 60 gange i stedet for 1 gang ovs.
disse handlinger skal nogle gange gentages et bestemt antal gange før personen kan slappe af.
EKS. Nogle skyller deres hænder 7 gange, når de kun behøves at skylle dem 1 gang. De fleste gange bliver det værre jo længere tid der går, før man får behandling.
Det er først i de seneste få år at der er lavet dokumentarfilme om sygdommen. Ca. 150.000 danskere har OCD. Selvfølgelig er der mange som har forbier og angst for noget. Men denne sygdom gør at man ikke kan kupere med dagligdagen. Der er mange med OCD som ikke kan have et arbejde, en uddannelse eller passe andre daglige gøremål.
Jeg selv har problemer med at vaske og skylde mine hænder. Mine Andre Symptomer er:
SKAL tænde mit tv på en bestemt måde, som at se på den sorte skærm inden billedet dukker op på fjernsynet. Hvis jeg ikke gør det "RIGTIGT" skal jeg begynde helt forfra.
SKAL se efter lorte på gaden når jeg går.
og gå tilbage til eks. et mørk plet på fortovet for at tjekke om det NU ER en lort.
SKAL tjekke om alle flasker, døre, lyset, viunduet er slukket og lukket. jeg har lukket så mange flasker at min finger gør ondt og jeg får hård hud der eller afskrabninger.
Jeg tjekker evt. om en flaske er lukket ved at åbne og lukke den gentagende gange, får andre til at lukke den for mig, vender bunden i vejret og ser om der kommer noget ud og mange andre "underlige" måder.
SKAL pudse min næse, så der slet ikke er noget tilbage i den. og til den er helt tør indeni. Jeg er dog blevet bedre til det efter at gå til min psykolog. Dengang pudsede jeg næsen op til 120 gange eller mere. og hvis man ganger det med antallet af pudsninger man gør om dagen kan det vel blive op til omkring 1200 gange på en dag.
Jeg har brugt måske 2 toiletruller på at pudse min næse, efter den er løbet 1 gang.
Og hvis jeg ikke PUDSEDE min NÆSE "RIGTIGT" så skulle jeg starte forfra.
Jeg har brugt flere timer om ugen bare på at gøre disse bestemte ting.
Jeg har mange andre symptomer. ca 24 forskellige af dem, og jeg har kun haft en VOldsom OCD i ca 2 år.
OCD er ikke kun tvangshandlinger, men også tvangstanker..
Er der evt. nogle der vil vide mere. så bare skriv.. Jeg synes det er nødvendigt for befolkningen at gøre sig opmærksom på denne sygdom. Der er ikke mange der ved at det eksistere. Nogle personer har først fundet ud af det efter 30 år med sygdommen, og er blevet fuldstændig opslugt af OCD'en.

Sådan har jeg det med cigaretter, når jeg står op skal jeg bare have en smøg, hvis jeg så ikke synes at jeg får røget den på den rigtige måde, tænder jeg en ny og sådan fortsætter det resten af dagen ;-)
Nej, det må ikke være sjovt at have det sådan, og personligt er jeg først blevet opmærksom på at folk kan have det på den måde, efter at jeg så filmen "det bli'r ikke bedre" med Jack Nicholson.
Men det er da dejligt at høre at det virker at gå til psykolog.
God bedring, hvis man kan sige det

hej jeg kunne virkelig godt tænke mig at vide hvad OCD står for. Efter jeg har hørt din fortælling vil jeg gerne skrive en stil om det, for jeg synes det er vigtigt at få det ud, da du siger det kan ramme alle.

Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
jeg håber det er spændende læsestof, og mange vil læse din stil og få tanker om sygdommen. det værste ved sygdommen er når man ikke ved at det er en sygdom. Jeg har mange gange benægtet at jeg var "mental syg" i meget lang tid inden og lidt efter jeg gik til psykolog. At finde ud af at man har Tvangstanker/tvangshandlinger er svært at sluge for nogle, da ens opfattelse straks er linket til vanvittige eller skindsyge personer. men det er det ikke. Denne sygdommen fremkommes oftes i en alder af 12 år. man mener også at alle har en LILLE snært af sygdomme i prubetetsalderen, men at de fleste automatisk lægger det fra sig igen uden at opdage man har haft det. men for nogle hænger den desvære ved og udvikler sig så dramatisk at ens hverdag er opslugt af den.

sygdommen rammer - er det f.eks. noget kemisk i hjernen?
Jeg gik på efterskole med en, som havde det lidt på samme måde som dig, han skulle røre ved bestemte ting på sit værelse, når han gik derind etc., men han fik vist medicin, som han fik det bedre af (men tog vist meget på af sin medicin).
Der er også mange børn, som får en snært af dette i puberteten, hvor det bare ikke udvikler sig yderligere og går væk igen, kan f.eks. huske, at jeg skulle sætte kontakterne ovenpå og nedenunder trappen på en bestemt måde dengang (så begge stod som om lyset var hhv slukket eller tændt, når lyset var netop det).
Håber du får det bedre kh Samba

I dyb respekt for dig, og din åbenhed her på nettet.
Det er flot, at du tør fortælle om det, som du gør, for mange gemmer/skammer sig. Men ingen er jo skyld i det selv, så der er ingen grund til skam, skyld eller at skjule det...Derimod er det vigtigt at få ud i lyset og snakke om det, så vi kan aflive myterne! Jeg tror også på, at der er langt flaere end de opgivne tal fra statistikkerne...det er bare ikke alle der bliver diagnosticerede!
Jeg tror vi allesammen kender det i det små...en berømt en er, at man ikke må træde på stregerne, når man går på fortorvet, eller man skal sige noget bestemt, inden man går på scenen hvis man er scenekunstner eller sådan noget. Det er IKKE OCD, men den indgang, der gør det muligt for andre at forstå, hvad det handler om.
Dem, jeg har kendt igennem tiderne, som lider af denne, sygdom har fortalt mig, om hvad der har hjulpet for dem.
En vigtig ting er NETVÆRK...altså at kende nogen, som har det ligesom en selv, og som kan forstå det indefra. De har haft stor glæde af at være medlemmer af OCD-foreningen, og sammen været ude at holde foredrag for andre om, hvordan det er at leve med til hverdag.
Det har også hjulpet dem, at lægge deres liv i faste rammer, så de kan koncentrere sig om at gøre de ting, der skal til for at opretholde hverdagen, UDEN at angsten og besættelsen dominerer, og hvor en fast rytme erstatter tvangshandlingerne. Denne færdighed har rigtigt mange opnået i gennem kognitiv terapi (læs lidt om hvad det er her http://www.hosp.dk/SHHAfdeling-m.nsf/ResponseDokumenter/2DDFC406ED2DEA2AC1256B88004B4AFA )
Noget der også har hjulpet dem er at få styr på stress-niveauet. Det er når stress-perioder og pres stiger, at tvangshandlinger og angst opstræder hyppigere. Det hjælper at lære at kigge indad og mærke efter i sig selv, hvilke omstændigheder, der gør sig gældende omkring perioder med lav OCD sammenlignet med perioder med høj OCD.
Når man efterhånden bliver god til at mærke, hvornår ens adfærd ændrer sig, så kan man lære styre vilkårene.
Feks. kan man, hvis man ikke kan tåle at for mange mennesker kræver noget af en, så siger man det til dem, at de må vente på svar, eller henvende sig til nogle andre, for man er ikke klar i øjeblikket. Man SKAL ikke gå på kompromis med sig selv hele tiden. Det er vigtigt man lærer at det er ok at sige fra en gang i mellem. Det er ens personlige livsbetingelser, og det er ikke vigtigere at gøre som andre forventer og knække nakken, men vigtigt at finde ud af hvordan man mestrer sit handicap så det er næsten minimalt.
Og det er ok at betragte det som et handicap...det forhindrer en i noget ind i mellem...ikke i alle tilfælde - altid...og hvis man tænker over det, så findes der ikke ret mange mennesker, som ikke skal lære at leve med en eller anden skavank eller handicap.
Man kan hvile sig for at lade op....Styrketræne eller dyrke motion, fordi det tilfører kroppen enorme mængder positiv energi, og man opbygger sine ressourcer på den måde...Man kan forkæle sig selv med noget musik eller andet, som man rigtig godt kan lide, og så give sig god tid til at nyde det.
Altsammen noget, der styrker en indefra og bibringer ens ressourcer kraft til at modstå pres og stress.
Til gengæld har jeg også hørt fra mange, at de har uheldige oplevelser med medicinen. Der synes at være en tilbøjelighed til at dosere for højt, i stedet for at finde frem til det rigtige medicin. Mange beretter, at de har fundet andre veje at gå ad end medicinalindustriens.
Noget medicin er plantebaseret, en alternativ terapiform som jeg kender end der kan udføre men mange som har haft glæde af er tankefeltterapi (denne html artikel er god og beskrivende http://66.249.93.104/search?q=cache:Ca4FSEA7_YIJ:tftdanmark.dk/pdf/Brochure_jan2005.pdf+tankefelt+terapi+ocd&hl=da&gl=dk&ct=clnk&cd=12&client=firefox-a )
Personligt ville jeg i allerhøjeste grad råde dig til at prøve at kontakte OCD-foreningen, der er garanteret mange der har erfrainger du kan bruge til noget, og du vil sikkert også opdage, at du har erfaringer DE kan bruge til noget.
Det er for mig at se det vigtigste, at man kan lære af hinanden, så man ikke står så forbandet mutters alene med noget, der er meget svært i et samfund, der ikke er særlig rummeligt.
Noget om OCD-foreningen i Danmark
http://ocd-foreningen.dk/index.php
En person med egne erfaringer.
http://www.ocd-inderstinde.dk/
En anden personlig side som også er meget god http://ocd-fyn.webbyen.dk/
Noget om hvad det er og hvordan det kan behandles
http://www.mm3.dk/index.php/347442
En person der besrkiver dårlige medicinerfaringer, og får svar af netdoktor
http://www.netpsykiater.dk/SpmSvar/ocd.html
Om angst og OCD (med Enya-musik i baggrunden!!!)
http://www.angstbehandling.dk/
Om angst OCD og børn http://www.angstforeningen.dk/tvangstanker.htm
Og kære Wiltedrose HUSK: METAL HEALS... Hør musik!!!...Men det vidste du jeg ville sige ikke? ;o) Jeg håber du kan bruge lidt af det her....
Kram <3 CUatGOM
Millarder af kærlige hilsner
Halfevil333