Jeg spiser, når jeg keder mig

Hey sol'ere .
jeg er ikke sikker på hvor jeg skal smide dette indlæg, så det bliver her. Jeg har det problem at jeg spiser når jeg keder mig eller bare ser fjernsyn. Jeg er ikke overvægtig (175, 60kg), men tænker at jeg hurtigt kan blive det hvis jeg fortsætter. Det er tit saltede snacks det går ud over. Og jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skal gøre, for at vænne mig af med dette . Så håber at der er nogle der har nogle forslag til dette, da det snart bliver det problem for mig.
Så kom venligst med et forslag hvis du har det .
Forsat en kanon aften til alle [s]

Sørg for at have lækre alternativer:
Mandler, eller frugt serveret lidt lækkert. Her i huset elsker vi Gaio yoghurt naturel tilsat lidt vanillesukker - og iblandet 1 æble skåret i terninger. Eller let optøede hindbær sammen med lidt græsk yoghurt.
Du kan også spise snack gulerødder - det ville bare ikke hjælpe til at få min lækker sult stillet 🙂

Tak for forslagene, vil jeg prøve (:
Det blir nok lidt svært når jeg er vant til alt det sukker, men må jo forsøge

Lad være med at købe snacks, når du handler.
Køb noget frugt, eller endnu bedre, nogen grøntsager i stedet for. Når lækkersulten så melder sig, er det dit eneste alternativ, med mindre du gider tage ned til kiosken og betale overpris for det, og så har du da fået lidt motion da du hentede det 😉
Du kan evt lave en lækker fedtfattig dip til grøntsagerne. Brug fromache fraish, og bland det med blendede tomater, pepperfrugt, hvidløg og evt squash eller agurk...
Skær så gulerødder, pepperfrudt, agurk eller hvad du ellers kan lide i stave. Sukkerærter er også vildt lækre, ligesom de der små tomater som jeg ikke lige kan huske hvad hedder 😉 og spis det med dippet, eller alene...
Det er lækkert!!
Held og lykke med det hele 🙂
Mis

- hvad er det for noget pylleri med dig? Spis nogle agurker og gulerødder og kravl ud af din navle. Verden har problemer. Det har du ikke!!!! Øv jeg blev da sur på dig. 😮

Det kan da ikke gå ud over snacks, da det kun gælder for levende væsner ifølge Dansk Betydningsordbog. Nej, nej, nej, at man kan skrive sådan noget!

skyldes 90% dine BRUNE venner, fru NULkis!!
Her har vi en dansk pige, som trænger til hjælp OG SÅ ER DU BÅDE
PISSE HAMRENDE LIGEGLAD, HÅNLIG OG ENDDA FJENDSK overfor hende!!!
Måske havde det hjulpet, hvis hun var en mand og var brun. Men en stor
brun halalslagtet kebab hængende mellem benene!!???
FØJ HVOR BLEV JEG EGENTLIG SUR PÅ DIG NULKIS!!🙁🙁
Du er et lowlife🙁

søde æbler og azuki blanding som snack.
Æbler indeholder en del sukker og kan sagtens erstatte slik.
Azuki blanding er mega sund og mætter hurtigt.
Samtidig smager den supergodt. Og den er nem at snacke af.
Både æbler og Azuki indeholder stort set ingen fedt, så det er
perfekt!!

Salt snacks er noget lort. Hold dig fra dem. De giver hjerteproblemer.
Mandler skal du kun spise en gang imellem. De er MEGET fede (52-53 g fedt pr 100 g)
Rosiner er også en NEJ, da de er ren kulhydrat.
Yup, så har jeg ikke mere at sige.🙂

Så du er da heldig... på den anden side keder jeg mig sjældent 😉
Kan du ikke bare lade være med at kede dig!

nogen lowlife. Hvordan ser der ud dernede?😃
Trænger til hjælp? Har du fået en hjerneblødning? Hun trænger til en affedning! ellers andet?