Hjælp til fysiktest hos politiet

Hej
Jeg er en kvinde på 20, som har besluttet mig for, at søge ind til politiet.
Jeg har længe gerne ville og har overvejet det meget grundigt.
Sagen er den, at jeg ikke opfylder højdekravene. Jeg er 1.63. MEN man kan kompensere for det hvis man har en rigtig god fysik, har jeg ladet mig fortælle af nogle betjente.
Det vil jeg så forsøge. MEN (igen), jeg er spinkel bygget....! Jeg har let nok ved at komme i god form, da jeg har en god grundform, men muskelstyrke...det kommer til at tage noget tid. Det bliver hårdt arbejde, jeg ved det. Jeg er dog indstillet på det og vil gerne starte træning inden jeg søger ind.
Er der nogle gode råd til en træningsform, hvor man både kommer i virkelig god form og får trænet muskler allround? Jeg har ladet mig fortælle at kickboxing er virkelig godt, både for kondition, styrke og motorik/balance. Jeg overvejer det lidt, men har intet kendskab til det. Der ligger dog en god klub tæt på mig, så derfor kunne det være en god løsning, måske?!
Kan det anbefales eller har i andre gode råd?
Det er ikke rigtig mig at ligge og pumpe jern i maskiner i et fitnesscenter, så hvis der er andre muligheder, ville jeg være meget glad 🙂

Er ideelle træningsmetoder. Har selv brugt dem begge og træner nu crossfit. Jeg er blevet stærk, flot, i unik form og har en virkelig god motorik. Jeg skiftede til crssfit, fordi jeg synes det giver lidt mere, men også fordi det ligger tættere på mig.

Men jeg kan absolut anbefale begge dele 🙂

En i min familie arbejdede som kontordame i
Rigspolitiet afdeling.

Hvilket også kunne være meget spændende, sådan set. Men jeg vil gerne ud på gaden. Altså patrulje. Det er der hvor de kræver, at man har et vist fysisk niveau 🙂 Som jeg pt rent styrkemæssigt ikke besidder

Jamen crossfit lyder da ret spændende, så det skal jeg da så absolut undersøge. Har lige været inde og kigge på det og kan se, at DGIbyen har nogle hold. Jeg bor ganske vidst i den anden ende af København, men jeg er meget dedikeret, så tager gerne derud🙂

Jeg har hørt om et sted nede i greve (kan ikke huske navnet) hvor de har en noget anderledes allround pumpe jern træning...som jeg er sikker på at du vil tage til dig som en fisk i vand.....http://www.youtube.com/watch?v=vUAAbL5aZW0
[s][l][s]

Hejsa. Nu ved jeg ikke hvor i landet du er fra. Men vucaarhus har et grundforløb man kan tage hvis man gerne vil søge ind på politiskolen. Der er et link lige her:
http://www.vucaarhus.dk/

Jamen så er der da en mulighed for, at man har tilsvarende i København🙂

Tak for tippet🙂

Det bliver nok lidt dyrt i længden, når der kommet transport oveni også. Men det vavr sødt af dig at skrive det alligevel. Du vidste jo heller ikke hvor i landet jeg er fra😉
Vanessa

Hvidovre VUC har lignenden hold

Crossfit indeholder også boksetræning, om du ønsker. Du har det hele samlet i crossfit, så det synes jeg klart du skal gå efter. Det er ikke vildt billigt, men det er pengene værd, synes jeg🙂

Men bedste anbefaling.
Og god vind

Jamen så tror jeg at jeg holder mig til crossfit faktisk. Nu har jeg været inde og læse om det og det lyder ret fedt🙂