5tilføjet af

bulimi og afføringpiller?

Hej 😉 Jeg er en pige på 14år, jeg syntes at jeg er ALT for tyk! 🙁 Jeg vejer ca. 60kg og er ca. 162cm høj. For ca. 7måneder siden begyndte jeg at kaste op efter aftensmaden, 1-2 gange om månede. Det stopede jeg så med, og begyndte i stede at spise mindrer og mindrer(jeg tabte mig da også lidt). Men her på det sidste er jeg begyndt at spise lige så meget som en voksen, og det har jeg det virkelig dårligt med, og så begyndte jeg at kaste op - igen. [:X] Det skal lige siges at jeg ikke løber eller noget, da jeg syntes det er pinligt. 😖 Men mit spørgsmål er så om jeg har bulimi?
Jeg har læst "Æblekinder af Maria Hirse"og hun skriver at hun tog afføringspiller, og tabte sig ved at tage dem. Så det vil jeg også men mit problem er at jeg ikke ved hvilken slaks jeg skal købe? og skal jeg ha en læge-tilladelse for at få nogle? Og hvornår skal man tage dem? så man ikke skal skide når man er i skolen?
[???] [???] [???] [???]
Og nej jeg er ikke tilpas, for vil ikke være den tykke mere det har jeg været hele mit liv!
tilføjet af

Søg i dig selv

Du behøver ikke læse bøger artikler, eller blade lign.
Du må få genskabt din tilfro til dig selv
Din egen indre vejledning,sunde fornuft,og omtanke
Du siger du ikke motionerer?
men du vil gerne?
noget nogle tanker i dig-om dig må så have holdt dig tilbage...
vil sige noget kort, og kontant ligenu
voksenverdenen er ikke venligere!!!end den du nu præsenteres for, som ung
(lav ikke samme fejl, som min generation-bevar din styrke,der er ingenting i vejen med dig,så gå ikke ind på den selvdestruktive kurs har set/selv oplevet hvad det gør,og havde samme tankegang, som dig, da jeg var samme alder)
havde selv i mange år problemer med, at give mig selv lov til, at gå imod strømmen,mærke ordentligt efter i mig selv(hele den evne skulle genoptrænes i sidste instans, der skal du ikke ende)vise endda velbegrundet vrede over uretfærdighed(vendte det ind)tror det er det du er igang med?
men det er styrke du har brug for,og den er indeni dig,og du er unik!bibehold den viden
brug din vilje,styrke, og kræft et andet sted
den energi du mangler kan være forbundet til en lang række af ting, og nej,kast dig direkte ud i verden,som du er nu-transformationen vil komme til afspejling, og du vil slippe ud af den måde du har det på nu-ved at du direkte handler mange har interesse i, at unge piger, som dig holdes nede,og bruger energien de forkerte steder, det er sådan set ønsket, men du må se ud over de ting, og for, at række ud over dig selv-
række ud til andre istedet for, at lide over verdens tilstand alene
kender ikke til hvordan dit liv har været,hvad du har oplevet,fået af vide af andre du burde mv.?men al virkning har en årsag
tror ikke på tilfældigheder her
hvis noget føles forkert,ubehageligt for dig,så stop op, og tag til efterretning
det er ikke noget andre udefra behøver fortælle dig
bare se dyrene,deres intuition fejler ingenting,og de klarer sig fint
tilføjet af

bulimi og afføringpiller?

Du har ikke bulimi, du har en uspecificeret spiseforstyrrelse med anorektiske tendenser. Bulimi handler ikke om opkastninger nødvendigvis. Bulimi handler om kontroltab og ædeflip med efterfølgende udrenselse. Dvs en bulimiker behøver overhovedet ikke at kaste op for at have bulimi. Hvis man skiftesvis overspiser og derefter faster i et par dage for at veje op for overspisningen, så er det fx bulimi. Eller motionsbulimi hvor man overtræner for at opveje for ædeflippet.
Men hvis du ikke har ædeflip, så har du ikke bulimi. Og ædeflip indebærer op imod 10.000kcal indtaget på ganske kort tid. Opkastninger af almindelige måltider hører under anoreksi.
Du er bestemt ikke tyk. Du er heller ikke undervægtig og gudskelov for det. Vær glad for den du er og spild ikke dit liv på at bekymre dig om din vægt(som jeg har gjort fx). Spis sund mad i de rette mængder og motioner, du skal ikke holde dig tilbage pga. noget som helst. Man SKAL have motion, så let rumpetten og fuck andre og hvad de tænker🙂
Og NEJ du skal IKKE tage afføringspiller, dem taber du dig ikke af. De får bare maden hurtigere ud af maven + de smadrer dit tarmsystem. Lad være med det. Det har jeg heller aldrig gjort da jeg havde anoreksi. Det er helt meningsløst :(
Jeg har selv lidt af anoreksi og nu lider jeg af bulimi og depression. Heldigvis er jeg på vej mod bedring.
Hvis du har brug for at snakke eller hjælp til motion og sund kost så send en privat besked :-)
Knus
tilføjet af

bulimi og afføringpiller?

Du er overhovedet ikke tyk! Dit BMI er helt normal. Jeg er utrolig ked af at hører at du tænker sådan om dig selv. Du skal helt sikkert søge noget hjælp. Hvis du føler dig tryg ved det kan du måske starte med at fortælle ogen om dit problem. En rigtig god veninde måske?? Jeg håber ihverfald at du får det bedre med dig selv. Og husk nu på at der er andet i livet end at stræbe efter det perfekte udssende. De mennesker der elsker sig elsker dig jo fordi du er dig :)
Held og lykke <3
Hilsen Louise
tilføjet af

bulimi og afføringpiller?

Hej 😉 Jeg er en pige på 14år, jeg syntes at jeg er ALT for tyk! 🙁 Jeg vejer ca. 60kg og er ca. 162cm høj. For ca. 7måneder siden begyndte jeg at kaste op efter aftensmaden, 1-2 gange om månede. Det stopede jeg så med, og begyndte i stede at spise mindrer og mindrer(jeg tabte mig da også lidt). Men her på det sidste er jeg begyndt at spise lige så meget som en voksen, og det har jeg det virkelig dårligt med, og så begyndte jeg at kaste op - igen. [:X] Det skal lige siges at jeg ikke løber eller noget, da jeg syntes det er pinligt. 😖 Men mit spørgsmål er så om jeg har bulimi?
Jeg har læst "Æblekinder af Maria Hirse"og hun skriver at hun tog afføringspiller, og tabte sig ved at tage dem. Så det vil jeg også men mit problem er at jeg ikke ved hvilken slaks jeg skal købe? og skal jeg ha en læge-tilladelse for at få nogle? Og hvornår skal man tage dem? så man ikke skal skide når man er i skolen?
[???] [???] [???] [???]
Og nej jeg er ikke tilpas, for vil ikke være den tykke mere det har jeg været hele mit liv!

Biggi skrev
Du kan gå indpå http://www.helsenyt.com tryk genvej til livet og genvej til sygdom læs art
og se meny i begge sider og forside produkter gå ned på siden carnimax tryk læs mere spørg
i matas er du overvægtig tage du to kapsler morgen og aften aldrig mer end 4 stk det hjælp
er dig jeg tage det selv en morgen og en aften
tilføjet af

bulimi og afføringpiller?

Læs dette hvis du har en spiseforstyrrelse:
Vi elsker at sætte tænderne i et flot hævet, hvidt brød. Dertil bruges oftest hvedemel med gluten, der til gengæld kan volde vores fordøjelsessystem o.a. meget besvær. Gluten er proteiner, der findes i hvede og andre kornsorter.


Gluten før og nu
Hveden stammer oprindeligt fra Middelhavslandene og Mellemøsten. Hvede, er sammen med majs og ris, den mest anvendte kornsort i verden. Hveden indgår i mange forskellige fødeemner, f.eks. hvedemel, fuldkornshvedemel, hvedegryn, øl og mange andre forskellige fødemidler. Der er i de senere år ændret meget på hvedens egenskaber. For bare 50 år siden kunne vi ikke dyrke hvede til brød med så højt et glutenindhold, som vi gør i dag. Det giver et flottere og lettere brød, men jeg har en mistanke om, at det også kan være medvirkende årsag til, at gluten tilsyneladende ikke tåles af flere og flere mennesker. Gluten er et problem for mange, der har fordøjelsesproblemer. Kan du diagnosticeret ikke tåle gluten, kaldes det for cøliaki. Forskere mener, at der er mindst 50.000 danskere, der lider af cøliaki. En overlæge, Steffen Ulrik Friis, har skrevet, at cøliaki er blandt de hyppigste kroniske tarmlidelser hos voksne og den hyppigste hos børn. Faktisk kan det næsten kaldes en folkesygdom.
Bortset fra hvede findes gluten også i spelt, rug, byg og havre. Dog tåles havre ofte i mindre mængder, fordi glutenindholdet ikke er særlig stort. Sverige og Irland siges, at være de lande hvor glutenallergi optræder hyppigst.

Symptomer
Et tydeligt symptom på glutenintolerans er en udtalt træthed ½ - 1 time efter indtagelse af mad med gluten. Lider du af oppustet mave og mavesmerter, kan det også være en særdeles god ide at udelade glutenholdige fødemidler i en periode.
Gluten mistænkes i dag, blandt mange forskere, for at medvirke til utallige lidelser ligefra vægtøgning, oppustet mave, diarre, til mere alvorlige sygdomme som cøliaki, skizofreni, autisme, svær depression og, hudlidelser f.eks. psoriasis og mange andre mindre velkendte lidelser som f.eks. AHDH, Tourette m.m. Det er observeret, at flere skizofrene mennesker også har cøliaki, hvorfor mange med denne lidelse får en væsentlig bedring af deres psykiske sygdom ved helt at undgå produkter med hvede, dog opnås de bedste resultater oftest, hvis der også undgås mælkeprodukter.
Ordene intolerans og allergi bruges lidt i flæng omkring det begreb ”ikke at kunne tåle gluten”. Er der diagnosticeret en cøliaki, bliver lidelsen oftest beskrevet som en intolerans, men måske kan det også kaldes en allergisk reaktion, idet der ses en immunologisk reaktion. Lidelsen hedder Cøliaki, når der er stillet diagnosen glutenintolerans. Cøliaki er en lidelse i tarmsystemet både i tyk- og tyndtarmen, der kendetegnes af diarre, der lugter eller snarere stinker, ofte iblandet fedt fordi optagelsen af fedt og proteiner forhindres og resultatet bliver dårlig trivsel både psykisk og fysisk (ofte ses manglende glæde) og vægttab. Hos mennesker med cøliaki reagerer tarmslimhinden mod glutenproteinerne og derved beskadiges tarmslimhindens fimrehår og fimrehårene erstattes af betændelsesceller. Mængden af laktase, der et enzym til omdannelse af mælkesukker, aftager, og der kan så yderligere udvikles en lactoseintolerans, så mælkesukker heller ikke optages. Optagelsen af maden forringes væsentligt. Når du ikke optager din mad, kommer du let i underkud af mange næringsstoffer, hvilket kan føre til smerter både i knogler og muskler.


Kviksølv som medvirkende faktor
Bortset fra en arvelig tendens kan en anden faktor måske være kviksølv, fordi det ødelægger lige netop det enzym, der skal nedbryde gluten og kasein (sidstnævnte findes i mælk, og måske er det derfor, at gluten og mælkeintolerans ofte går hånd i hånd). Mange kunder fortæller mig, at de har fået deres amalgamfyldninger fjernet, men det er vigtigt at vide, at du kan være udsat for kviksølv gennem vaccinationer eller helt tilbage fra, da du var foster og fik kviksølv fra din mors amalgamfyldninger. Eller du er måske blevet udsat for kviksølv gennnem arbejde eller miljøet som helhed.



Diabetes og gluten
Mange diabetikere udvikler med årene en glutenintolerans, og det kan måske være årsag til de nerveskader, man så tit ser ved diabetes i stedet for de stofskifteændringer, der oftest får skylden.


Børn og gluten
Gluten er en grund mere til at amme sine børn lang tid. Ofte viser lidelsen sig nemlig hos børn få måneder efter, at børnene er blevet introduceret til kornprodukterne. Babyer bør aldrig introduceres til kornprodukter før 6 mdrs alderen. Cøliakien kan opstå i alle aldre. Er det voksne, der diagnosticeres, viser det sig ofte, at de har haft problemer med maven hele livet.


Hvedeallergi
En allergi overfor selve hveden er ikke cøliaki. Hvedeallergi er sjælden, men skyldes at kroppen har dannet allergi-antistoffer (IgE) overfor et eller flere af de proteiner, der findes i hveden. Det kan være gluten, men det kan også være andre proteiner. Denne allergi kaldes for en straks-allergi, fordi symptomerne viser sig indenfor få timer, efter at man har spist det, man ikke kan tåle. Her kan symptomerne f.eks. være kløe i ganen, høfeber, nældefeber, astma m.m. og så er kostanvisningerne en ganske anden end ved glutenallergi.


Diagnose søges
Ønskes en diagnose, kan det være nødvendigt at tage en biopsi af tyndtarmen, måske i forbindelse med en mavekikkertundersøgelse, men ofte startes med en scanning først. Man kan også få sin mistanke bestyrket ved forskellige blodprøver, hvor der måles forskellige antistoffer. Hvis du ønsker at komme til bunds i årsagen, kan du evt. blive testet for tungmetalforgiftning hos en læge. Mange gange lader man det blot komme an på erfaringen, hvorvidt der sker en bedring efter udelukkelse af glutenholdige fødemidler, for når gluten tages væk fra maden, forsvinder de ubehagelige symptomer også. Hvis en kunde f.eks. kommer med udprægede væskeophobningsproblemer, mistænker jeg ofte gluten som synderen. Jeg foreslår derfor, at de skal holde sig fra brød og pasta en måned. Hvis kunden f.eks. udbryder: ”Jeg ELSKER brød/pasta det er det sidste, du må tage fra mig” så ved jeg, at jeg er på rette spor. Mange gange er der nemlig med tiden opstået en higen efter kornprodukter med gluten. Der er tale om en afhængighedsallergi, som ubehandlet mistænkes for at kunne føre til søvnløshed, hyperaktivitet og andre adfærdsforstyrrelser, depression, samt måske spiseforstyrrelser som Bulimi og Anoreksi.


Hjælp til selvhjælp
Det kan være svært at følge en glutenfri diæt og mange føler sig ganske hjælpeløse, når hvede og andre glutenholdige kornsorter skal udelukkes fra deres hverdag, men der findes mange velsmagende og sunde alternativer f.eks. quinoa, der er uden gluten og indeholder en masse aminosyrer, fibre, fosfor og magnesium. Quinoabrød smager ganske dejligt. Desuden kan quinoa blandes med andre glutenfrie melsorter f.eks. ris, majs, boghvede, mandelmel, kokosmel m.m. Hel quinoa kan også bruges i stedet for ris og blandes i salater og findes også som knasende sprøde quinoaflakes. Cornflakes findes også i majsform, der især bruges af børn til morgenmaden. Desuden findes der glutenfrie bageblandinger, samt pasta, brød, kager, kiks m.m. For glutenallergikere er det meget vigtigt at nærlæse fødevaredeklarationer, da hveden er en skjult faktor i megen mad. Tænk bare på f.eks. pølser. Vær opmærksom på, at mange E-numre kan være fremstillet af stivelse fra glutenholdige kornsorter, og derfor kan indeholde små mængder gluten. Ligeledes kan mange sukkerstoffer indeholde spor af gluten. Det samme kan være tilfældet med forskellige sojasovse. Husk også at undgå øl, der er brygget på korn. Selv små mængder gluten kan medvirke til yderligere ødelæggelse af tyndtarmens fimrehår.
Har du en glutenallergi, skal du sandsynligvis undgå gluten i resten af dit liv, men du kan gøre en masse for at styrke kroppen generelt, så den måske ikke reagerer helt så voldsomt på et enkelt sidespring. Dog tilrådes en rimelig streng diæt resten af livet, da for megen slendrian i kosten måske kan medføre knogleskørhed som ældre, hvis du har glutenintolerans. Ligeledes er der en mistanke om visse sjældne kræftformer, hvis glutenfri diæt negligeres.


Kosttilskud
Lidelsen kan føre til vitamin- og mineralmangel bl.a. K og D-vitaminmangel, hvilket kan medvirke til knogleskørhed. Sørg derfor for et godt multivitamin/mineralprodukt, f.eks. Omnimin eller OmniX. Har du døjet gennem længere tid med diarre, kan det være nødvendigt med jern-tilskud i en periode. Det er også vigtigt med tilskud af zink, idet mange af kroppens funktioner afhænger af tilstrækkelig med zink. Mange mangler desuden B12 og folinsyre. Dertil kan tilføjes ekstra E-vitaminer, der ofte viser sig at være særdeles gode til alle former for allergi. Det kan være godt med ekstra C vitaminer, da det har vist sig, at mennesker, der spiser C-vitamin ofte har færre overfølsomssymptomer. Kalk og magnesium har også en god effekt. Det samme har omega 3 og 6, der i mange tilfælde kan hjælpe med at reducere symptomerne og er særdeles vigtige for slimhinderne. Det kan også anbefales at tilføje probiotic kapsler f.eks. symbioflor +
Af gode teer kan nævnes brændenælde og lindeblomst evt. sødet med lidt honning. Af gode fødemidler bør især fremhæves grønne grønsager, og gulerødder der er rige på betakaroten og især styrker slimhinderne i tyndtarmen. Af andre gode fødevarer er frugt, salater, bønner, linser, magert kød, ris, kartofler og majs.
Det kan være en god hjælp med zoneterapi og/eller akupunktur.
Eva Lydeking skriver i sin bog Ny næring mad og terapi: ” At slippe hveden er også at møde angsten for at gå ud i verden”


Senest opdateret ( Torsdag, 1. oktober 2009 11:50 )
Link til Gluten – let og besværlig:
http://www.ladanesa.com/helse/2450-gluten-let-og-besvaerlig
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.