Vidste ikke om det er det rigtige sted
at indsætte denne tråd.
Jeg vil gerne lære at stå på hænder, og ville lige høre om der var en her, der vidste hvilke muskler, der er gode at træne så man bedre kan holder sig oppe.
Og hvor lang tid det ca. tager at lære det,
jeg har 7 uger inden min sommerferie er over, og har øvet meget, bruger mellem 1 til 3 timer om dagen på det, i alt.
Jeg er okay stærk og øver også meget smidighed og laver mange stræk øvelser.
På forhånd tak🙂
Jeg vil gerne lære at stå på hænder, og ville lige høre om der var en her, der vidste hvilke muskler, der er gode at træne så man bedre kan holder sig oppe.
Og hvor lang tid det ca. tager at lære det,
jeg har 7 uger inden min sommerferie er over, og har øvet meget, bruger mellem 1 til 3 timer om dagen på det, i alt.
Jeg er okay stærk og øver også meget smidighed og laver mange stræk øvelser.
På forhånd tak🙂