Tilskud?

Hej allesammen..
Jeg skriver fordi jeg gerne vil have svar på om man som gravid skal tage nogle former for tilskud? Hvis ja, hvornår skal man så begynde på dette?

Apoteket har en pjece om graviditet.
Tilskud af folinsyre er vigtig i starten og fra 20. uge skal en gravid spise tilskud af jern efter aftale med læge eller sundhedsplejerske.
Og så ellers sund og varieret kost tilsat passende motion.
Held og lykke

læge da fortælle dig om