Ondt i ben ved løb og gang

Hej jeg er en pige på 16 år. I min fritid går jeg til kickboksning og badminton.
Mit problem er, at når jeg løber til kickboksning og i skolen får jeg MEGET ondt i mine ben. Det er omkring skinnebenet ved siden af knoglen i midten !
Der er intet problem når jeg er til badminton.
Også når jeg går, for jeg RIGTIG ondt i mine ben, bare 1-2 km, fordi man skal hjem fra bussesttopstedet. Det er opstået for ca. 2 måneder siden🙁Håber virkelig at nogen kan hjælpe mig ! PLEASE !

slidgigt:-(
gys meget und alder?pas på!men gå op til lægen(en af de nærmeste dage)og få dem til at se nærmere efter, vide hvad grunden er/kan være?
det er vigtigere end du tror!det kan du ikke gå rundt med
i længden tænk hvis tilstanden forværres?
slap lidt af indtil da

Lyder som skinnebensbetændelse. Gå til din læge og få ham til at se på det, og for at være sikker . Det skyldes overbelastning - søg på nettet, der står en masse....

skinnebensbetændelse. Mange af mine soldaterkammarater fik det, da vi lige startede i forsvaret.
Det kommer typisk hvis man ikke er vant til at løbe og pludselig begynder at løbe meget. Men kan også komme selv om man er vant til løb.
Det er ikke farligt og går væk af sig selv med tiden.

Slidgigt sidder typisk i led. Der er ikke noget led på skinnebenet - eller på underbenet for den sags skyld ... der er ankelled og knæled.
Desuden ses slidgigt så godt som aldrig hos unge piger - deraf navnet "slid"-gigt, som kræver et vist slid (eller at der ex. har været et tidl. traume, som gør at man slider forkert på ledflader - i så fald kan man få det relativt tidligt).
Måske mener du ledegigt - dette kan man få i ung alder. Igen: det sidder i led!

Hvis det er ved selve skinnebenet, kan det måske være seneskedehindebetændelse. Det kommer ofte ved overanstrengelse og træk. Det har jeg selv haft så slemt at man kan mærke det ved det mindste løb. Det forsvinder efter noget tid, hvor man ikke anstrenger det så meget.

hej! umiddelbart tyder det på mælkesyre ophobning, dvs. at du ikke får affaldstoffer væk, jeg var på Gymnastik højskole for mange år siden og efter nogle dage fik jeg lige netop de smerter du beskriver, hvis du lader en finger læbe op langs siden på skinnebenet og det føles som om der er små knuder og hvis du trykker lidt hårdt gør det fandens ondt, er det bare mælkesyren,
vi løftede vores senge lidt op i benenden, en mursten under hvert sengeben, jeg kan ikke huske om det hjalp, derudover masserede vi skinnebenene, det gjorde nas, men efter nogen tid gik det over.

Tror det er på tide, at få lidt faglighed ind i snakken om de ømme skinneben. Det lyder som om du har, hvad man kalder compartmentsyndrom. Det er meget almindeligt og ikke umiddelbart farligt, men handler om, at der kommer for meget tryk i dine muskelhinder i skinnebensmusklerne ved fx. løb. Kontakt en idrætsfysioterapeut www.sportsfysioterapi.dk
De vil give dig råd og vejledning.

Lige en kommentar mere.
Det er vigtigt, at du ikke som nogen foreslår, bare ignorerer det. Tilstanden kan sagtens blive kronisk og skal så evt. opereres. Dvs. her i påsken inden du lader en idrætsfys. kigge på dem, kan du starte med en ibuprofenkur(kun hvis du kan tåle ibuprofen) i ca. 7-8 dage og lægge isposer på 3-6 gange om dagen i max. 10 min. ad gangen. Derudover kan det hjælpe med venepumpeøvelser for benene(læg benene op ad væggen og vip med fødderne) og desuden vil det være godt med strækøvelser for skinnebensmusklerne. Sid på knæene med helt strakte fødder og hiv fosigtigt op i knæene, dette vil strække dine forreste skinnebensmuskler.
Sidst men ikke mindst: undgå alle aktiviteter der gør ondt, indtil en fys. har undersøgt dig.

sesommetider er det godt at stille sin uvidenhed til sku?eller stille dumme spørgsmål?

svar er som sendt fra himlen!
Gud ske påske, tak, og lov så videre?

Jeg tror altså ikke det noget med slidgigt eller noget❓For det er ikke min led, men tak for hjælpen

Jeg har også tænkt fordi jeg har læst i flere debatter rundt omkring osv. at det tyder meget på f.eks skinnebensbetændelse !
Jeg tror skam jeg går til lægen og ser, så vil jeg lige skrive i debatten om hvad det var.
Min mor er imod at jeg går til lægen:S men jeg vil ikek det her mer', hun tror bare det er nogle ømme muskler.. JAJA ! kan du sagtens sige
Nåår.. men MANGE tak for de goode råd !!! Det hjalp !