kan jeg nå at tabe 4-5 kg på 5 uger?

hej alle.
Jeg er en pige på 16 år, og jeg har lige været en uge ved Vesterhavet sammen med bedsteforældrene 🙂 På 5 dage har jeg altså taget 4,5 kg. på, da jeg har tilladt mig at spise hvad jeg ville og når jeg ville (hvad jeg overhovedet i plejer at gøre! Holder mig normalt fra slik, for meget fedt og sukker..). Blev noget overrasket da jeg så på vægten - kan det virkeligt passe at jeg har taget 4,5 kg FEDT på, på 5 dage? 😮 Og kan jeg godty nå at tabe dem igen til om 4-5 uger??

Det kan sagtens være pgr varmen!!! Så holder din krop på væsken og det kan ses på vægten. Måske ingen grund til panik :-)

det meste af det er væske, for når man pludselig spiser mere samler kroppen væske ind. Det ved jeg også fra mine egne ædedage. Så jeg tror hurtigt de kg ryger af igen hvis du begynder at spise normalt.

Når jeg kigger mig i spejlet.. er det også bare væske, eller er det bare mig, der synes jeg kan se noget? 😮

Selvfølgelig kan du se du har væske i kroppen, det fylder jo også ligesom fedt.