Hvis det er luft det hele...

Er her i SOLen ikke andre end mig, der somme tider fornemmer at være oppustet og udspilet af ren luft (eller er det gas)? Fornemmelsen af, at hvis man punkterede maven med en nål, så ville det sige PSSSsssssss..., og den ville svinde ind til det halve, mindst...:-)
Nu ved jeg at f.eks. kaffe er vanddrivende. Er der andre ting ved hånden i en normal husholdning, som er luftdrivende eller sivende - altså ikke udsivende fra det nedre udstødningsrør, som ved overdreven indtagelse af kål eller svesker, men som giver fornemmelsen af at oppustningen aftager naturligt.

Et kort øjeblik troede jeg, at du beskrev debatten herinde .. beskrivelsen passede fint. Oppustet, luft til tider gas nogengange stinkende andre gange bare gas.
Men generelt skal du jo spise sundt, groft, drikke vand, tygge maden grundigt, måltider 6 gange om dagen (3 større og 3 mindre) og ikke for meget ad gangen ... og så hjælper det mig, at spise en jernpille (jeg kan bedst lide stribede med hæmojern).

at drikker en masse vand.....spis groft og fiberrigt...frisk ananas er kendt for at være rig på fiber og tager ofte det værste når man er oppustet.