Hjælper motion mon?

Jeg har et hidsigt temperament. hjælper motion på det det?
Mette

bedst.

Du skal vel bare køres træt. Ellers ryg en joint, så du kan slappe lidt af.

Løb Dig så træt at når Du kommer hjem falder Du så hurtigt i søvn at der ikke er tid til at blive sur eller skælde ud.

kan du ændre din hidsige tankegang ved at tænke positivt. Jeg har selv været sygeligt hysterisk, men er det ikkke mere! held og lykke

Når du dyrker motion sker der det, at din krop producere ENDORFONER. Det er disse hormoner der gør, at man føler lykker. Så måske det ikk også kunne hjælpe? ellers er der jo at arbejde hårdt på det