Få gang i stofskiftet og tab dig hurtigt !

- Er hvad de siger.
Og det er garanteret også hvad der passer.
Men hvordan er det liiige at man får gang i stofskiftet?
Og er der ellers nogle der kender en god kur hvor man taber sig hurtigt?
Gider ikke høre fra negative hoveder der bare kritiserer🙂Min krop - jeg gør hvad jeg vil.
Hav en god dag alle sammen, og på forhånd tak! :)

motion sætter gang i stofskiftet.....?? 🙂

Jo - og med den dobbeltgevinst, at de musker du opbygger forbrænder også (i hvile) i modsætning til fedt.

Prøv at tænke på hvor mange år det tog for dig og din krop at blive til det du er nu...
Hvordan kan du så tro at kan ændre din vægt på permanent basis ved en lynkur?
Og det dur altså bare ikke med at "jeg napper lige en lynkur for hurtigt at komme ned på min idealvægt, og så vil jeg for fremtiden bare passe på.."
Det er en kendsgerning at efter en "hurtig" kur tager man lynhurtigt det samme -eller mere- på efter kort tid, og den slag elevator-vægt er helt utrolig usund for din organisme.
Du bliver nød til at tænke langsigtet, og lægge din livsstil om.
Det er hårdt og kedeligt arbejde, men på sigt giver det pote...

Forny din garderobe😃😃😃

Du har såmænd helt ret, det ved jeg godt🙂
Jeg starter i fitness i næste måned og vil begynde at træne mere regelmæssigt. Har bare brug for en lynkur til lige at tage det værste. Er ikke overvægtig, men meget normal. Efter jeg er begyndt at arbejde i ishus sidste år er jeg bare begyndt at tage på, selvom jeg cykler 24km for at komme derhen og hjem igen. Cykelturen hjælper bare ikke selvom jeg hverken spiser is eller andet usundt.
Så vil gerne kickstarte mig selv🙂
Så tror jeg nemlig at jeg har mere motivation for at holde det.
Men tak for dit svar ellers :)

Drik grøn the og spis blomkål! Det sætter stofskiftet i gang ;-)