Hej Sol🙂Jeg er en mand på 20 år, som igemmen hele min barndom ikke er blivet accepteret, af andre mennesker og er blivet svinet til, set ned på osv... Derfor er jeg blevet meget indadvent, og har en vis angst for at møde/se nye mennesker i øjne. Det går meget meget på da jeg efterhånden godt vil have et seriøst forholh. Får massere af opmærksomhed fra det modsatte køn, så jeg må jo se fin nok ud. Hvad kan jeg gøre for at bekæmpe angsten? Skal lige sige, Er i forvejen osse lidt generet og har en del uro i kroppen pga. dårlig søvn. håber der er nogle derude der kan hjælpe :)
tilføjet af din læge
du skal have lidt hexalid i en måned
ellers udvikler det sig til en alvorlig angst for andre mennesker.
print dit indlæg, og tage det med til din læge.
mange gange kan det være svært at få brugt de rigtige ord når du er i konsulationen, så jeg vil anbefale dig at du skriver det hele ned.
du har ret til 10 samtaler med en psykiater gratis, hvis din læge henviser dig.
lad dig ikke friste af de såkaldte terapeuter og spåkoner, de gør det kun fordi det er momsfrit, og de tjener milioner af kr. på at vildlede folk.
de fleste har købt et kursus til 8000 kr, og eksamens opgaven er noget der tager 2 weekends hjemme ved køkkenbordet.
call your doctor 2morow.
tilføjet af Anonym
Er det bedre?
Mener du virkelig det er bedre at få en psykiater til at stoppe ham med piller, i steder for at få en psykolog/terapeut, at snakke med?
Jeg tror det er grunden til at så mange mennesker lider af psykiske lidelser. Når man har det mindste problem, bliver man stoppet med piller. Pillerne fjerner ikke den dårlige selvtillid. Ej heller "sygdommen". De lægger en dæmper på. Det øjeblik man så stopper med medicinen, så vender alle problemerne frygteligt tilbage!
Jeg tror det er bedst at få snakket ud om tingene og få nogle gode råd til at komme ud over sin angst.
Hvis man ikke har nogen virkelig gode nære venner/familie man føler man kan snakke med, så vil jeg råde til at snakke med en prof, der muligvis også kan give nogle gode råd.
Ellers så skulle hypnose også være rigtig godt mod angst og fobier. Der skal man dog være fordigtig og undersøge at vedkommende er uddannet til at afhjælpe den slags problemer.