MUMS prøv lige den her smoothie

Meget meget let at lave.
Tag nogle frosne jordbær (efter behov) og kom dem i en blender, kom banan, lidt ananas og mælk i, så har du en genial smoothie :-D

og hvis du så bruger soyamælk i stedet for alm. mælk, så er det ekstra sundt!

påstand tak!
Og jeg ønsker helt seriøs lægelig dokumentation for den påstand!

Tror jeg vil prøve den opskrift snart 🙂
Har du flere gode opskrifter ?? 🙂