For meget udflåd

hej , jeg er en pige på 16 år og jeg har et meget irriterende problem som jeg håber i kan hjælpe mig med. jeg har hvad jeg selv vil mene, for meget udflåd. enten skal jeg gå med trusseindlæg eller bind eller skifte trusser flere gange dagligt. jeg kan vågne op om morgenen, rejse eller sætte mig op, og så kan jeg ellers bare mærke det 'strømme' ud for at være helt ærlig. det er rigtig træls, for det er meget irriterende at mærke at man er helt våd, dernede, hvis man fx. går en tur i byen.
- det er vel en vigtig ting at nævne at det ikke lugter.
Hvad kan jeg gøre for at det holder op?
. kan jeg købe noget i håndkøb på apoteket?
. er der et husråd?
det sidste jeg har lyst til at gøre er at gå til lægen, det vil de færreste vel når det handler om sådan noget.

Kære xcxx.
Jeg har selv haft det sammen problem.
Jeg startet med at få nogen piller på apoteket som skulle virke imod det, men det gjorde det ikke.
Så havde jeg hørt en lille fugl synge om at man skulle spise meget yoghurt og det ville jeg bare prøve, så jeg spsie yoghurt 3 gange om dagen og det hjalp altså.
Det lyder underligt men det virkede altså på mig ;-)