1tilføjet af

blev trukket ud af mørket

jeg var så langt nede, at de muligheder jeg havde i mit hoved, var selvmord eller rejse langt væk. grunden til jeg ville væk/forsvinde, var fordi jeg følte at den plads jeg havde i tilværelsen, ikke var der! de spørgsmål og tanker jeg gik med i hovedet, var der ingen svar på.
jeg gik til min læge for et halvt år siden, og sagde det som det var. ud fra et skema kunne hun se at jeg havde en depression. jeg fik lykkepiller... i dag accepterer jeg mig selv og ser tilværelsen som en udfordring. snak med jeres læge hvis i er nede! Hold ud......
tilføjet af

UG!

Kære HTF!
Godt du står frem med dig selv som eksemplet! En måde at dæmpe angst og depression på er også at drikke vand - 2 liter i døgnet. I hvert fald drik altid så meget, at urinen gennem dagen er klar.
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.