Arbejde fuld tid /energi

Suk......[:*(]
Ja, som overskriften siger så handler mit indlæg om arbejde, som tager alt energien.
Vi kan ikke få det til at hænge sammen, for vi er alt for trætte, har alt for travlt, og børnene er også trætte når de hentes kl 16-16 30
Hjemmet sejler simpelthen, fordi vi er for trætte til at nå andet end madlavning, opvask og vasketøj i det daglige.
Weekenden går mest med at rydde op, og fx en skovtur med børnene og så er den weekend omme.
Vi trækker os fra det sociale da vi ikke orker det, vi kæmper virkelig så hårdt for at have overskud til bare at komme igennem hverdagen.
Jeg forstår ikke hvordan andre har energi nok til alt det, for vi orker det ikke...
Hvis vi havde færre timer på jobbet ville det være dejligt, men ligenu er det desværre ikke muligt at arbejde på deltid som vi tidligere har gjort.
Så,hvordan orker i andre alt det?

på om vi skal have børn. Jeg er konstant træt, selvom jeg kun arbejder 4-5 timer over hver uge og kun har få uger med weekendvagter, jeg dyrker motion og spiser sundt, men alligevel er jeg konstant træt.
Tror slet ikke det bliver bedre, hvis jeg og kæresten får børn - så fryter jeg at jeg slet ingen søvn får, og når jeg ikke får søvn bliver jeg desværre som en bombe.
Ja jeg forstår heller ikke, hvordan børnefamilier finder overskuddet til det hele, men de har min dybeste respekt...

Arbejdsmarkedet har ændret sig i gennem årene.
Jeg startede på Holmegård glasværk i 1970 og har prøvet rigtig mange forskellige arbejdspladser.
Underligt nok talte vi alle meget om fritidssamfundet i 1970erne fordi vi troede at, nu mere teknologi var ensbetydende med mer fritid og mindre slidtage.
Det hjalp også på de tunge løft og de monotome arbejdsstillinger, som man foretog igen og igen, men effektiviteten og hastigheden satte ind og kunne måles med tidstagning. De ældre arbejdere modsatte sig den nye effektiviserings planer og deres genneration fik gennem fagforeningerne lov til at sænke denne udvikling. Men lønningerne blev sat op og næsten alle fik råd til bil. Det tog ikke så meget energi at komme frem og tilbage til arbejdet, som med det offentlige, der var mere energi til arbejdet. Sådan har det været med teknologien lige siden, vi har sat tempoet op sideløbende.
Så hver gang en ny generation kom på arbejdsmarkedet satte man tempoet op.
Nu går det så stærkt at de fleste har samtalekøkkener, men ikke tid og energi til at tale sammen i dem. Man har eksperter til at fortælle os at det er fjersynet der stjæler tiden, men grunden til at folk ser så meget fjernsyn og ikke bruger tiden til at pleje deres gode venner (netværk) er at de fleste ikke har energien og det bider sig selv i halen.
Rigtig mange mennesker går sygemeldt med stress og deraf følgende depression
Desvære ser det ikke ud til at ændre sig, da fagforeninger og myndighederne behandler symptomerne istedet for at få sat hastigheden ned. Ja, og så har vi også stræberne der gerne lægger venner tilside og henter deres børn sent, og har pengene til at spise ude, men nærvær er der ikke meget af og de vil aldrig indrømme at de har travlt. Men lad være med at tro i er de eneste, det er en samfundssygdom.

noget at gøre med planlægning.
Fuldtidsjob + små børn kræver at man sætter sig ned og tænker over hvem og hvornår der skal købes ind, man lægger madplan, madpakkeplan, osv.
Når børnene er trætte er det vel ikke fordi de mangler søvn, vel?
Overvej at lægge Jeres liv i mere faste rammer - det plejer at hjælpe.

Jeg tror du har ret i at det har af gøre med at arbejdsmarkedet i dag stiller utrolig store krav til den enkelte. Det er enormt udmattende at gå på arbejde, for man skal hele tiden dygtiggøre sig, udvikle sig i takt med fx den teknologiske udvikling.
Men det er man jo nødt til for hvem gider at arbejde med rengøring, pakkearbejde osv. hele livet. Ikke jeg, for det er jo også hårdt, især fysisk,og ikke særlig spændende.
Men jeg vil gerne lige sige at vi bor i en lejlighed og har hverken samtalekøkken eller råd til at spise ude.
Tværtimod skal vi vende hver krone faktisk, for det er virkelig dyrt at have børn i institution. Det gør jo også at man kke har så meget overskud, når man bekymrer sig om økonomien, men det er en helt anden sag...

Hvis tempoet hele tiden skrues op, så ved jeg ikke om planlægningen kan hjælpe ret meget. På et tidspunkt selv de der organiserer deres liv perfekt vil knække halsen.
Jeg forstår ikke hvorfor folk ikke vil se problemet og i stedet leder med lys og lygte efter det der kan dulme symptomerne. For at kalde en spade for en spade skal vi sige at mange arbejdspladser , især kvindefagene, kørere med en meget stor udernormering. Som konsekvens bliver personalet udbrændt! Til næste valg kan man kigge en gang til inden man sætter sit kryds.

og sådan er det bare...
men helt ærlig, hvad er så vigtigst? at der bliver støvsuget eller at der bliver læst godnat historie for ungerne? At man får vasket gulvet eller man putter en halv times tid på sofaen med børnene før sengetid?
Svaret for mig er helt klart mine børn. Selvfølgelig kan man ikke leve i en svinesti og det tærer så meget på energien at se det flyder alle steder, så gør som jeg...
Jeg har ansat rengøringshjælp til alt det grove 2*1 time om ugen. Jeg betaler 300 om ugen for at få støvsuget, tøtter støv af, vasket gulve og ordnet badeværelse. Med andre ord, de ting jeg ikke selv kunne magte hvis jeg skulle ha tid til mine børn. Jeg har betalt for rengøring i lidt over et år nu og jeg har aldrig givet penge ud på noget bedre...

"
Hjemmet sejler simpelthen, fordi vi er for trætte til at nå andet end madlavning, opvask og vasketøj i det daglige." Klip fra dit indlæg!
Hvordan i hulan får i tid og energi til at rode til❓
Helt ærligt, hvis I kun laver det du skriver, så er der slet ikke noget problem. Problemet er at det GØR I... i roder og sviner, men gider ikke rydde op.
Kan man rode og svine kan man også rydde op, så let måsen og kom igang!
🙁

Hvis du kan lave mad til fire uden at rode og uden at efterlade en opvask, har du min dybeste respekt.
Hvis du kan ha´ børn i huset, uden at de roder, har du uhyggeligt inaktive børn. (Det kræver OGSÅ overskud og energi at lære børnene at rydde op efter sig - hver gang!)
Hvis du kan spise, leve og sove i et hjem, uden at det sætter spor i form af støv, fedt og nullermænd, er du ikke et menneske.
Hvorfor får man fornemmelsen af, at sjoveren er barnløs og ikke har den fjerneste fornemmelse for livets realiteter?

Det er ikke noget problem overkomme trætthed ved at få balance i familie og arbejds og
fritidsliv og komme i kropsbalance og fungere optimalt.
Det med at spise seks midre måltider og drikke et glas vand til skaber en bedre fordøj
else kroppen bruger all energi til mad og drikke i dag.
Jeg troet ikke sol redaktionen lignede danske aviser og medier debatredaktioner der fr
emmer krænkelse af § 77 i Danmarks Riges Grundlov idag.
I all mad er fjernet bassiskosten og antioxidant af producenter hvad brugere ikke er i
dagpresse/ medier blevet info da de tjener producenter.
Kosttilskud til mad og drikke hjælper overvægtige tabe sig og undervægtige tage på ved
kostendringer til sundkost og kosttilskud og få motion.
v.h.Hans Birgir Hansen
Tórshavn/ Færøerne

Det med trætthed er ikke noget problem få balance i familie og arbejds og fritidsliv og
hvad i spiser og drikker prøv sekst mindre måltider fra morgen og ud på aftenen og drik
et glas vand til hver måltid og før og efter motionsture og når i har tisset.
Sørg for få rigeligt væske gennem dagen og få kosttilskud til mad og drikke da kroppen
trænger vitaminer og mineraler og protein og tarmbakterier og enzymer og sundt fedt det
får jeg dagligt jeg deler mine gode erfaringer med andre i dk og på fo idag.
v.h.Hans Birgir Hansen
Tórshavn/ Færøerne

Man rydder bare op efter sig selv,,,kontinurligt.
Din fornemmelse er helt gal. Dog er ungerne blevet store.

På et tidspunkt havde jeg det ligesom dig,....
Jeg har 3 børn fra 4 til 12 og det var et maridt at komme igennem aften med alt det der skulle laves. Når jeg kom hjem (arbejder på et lager) kl 17.00 så var jeg ved med at falde om af træthed og tanken om hvad der skulle laves. Weekender gik med alt dette jeg har ikke nået gennem ugen og så var det mandag morgen igen.
Nu har jeg lavet om på mit dagsrythme og det hjalp rigtig meget.
Jeg står op kl 6.00 og gøre mig selv klar. Så rydder jeg op og støvsuger, skradler kartoffler eller ordner væsketøj.
Jeg vækker børnene kl. lidt i 7.00, gøre dem klar og laver morgenmad og rydder op derefter.
Kl. 8.00 kører vi i børnehaven og skole og så på arbejde.
Kl. 17.15 kommer vi hjem til et PÆNT hus, laver aftensmad og smører madpakker. Spiser og rydder op efter aftensmad.
Nu er kl. ca 18.30 og resten af aften har vi tid til hinanden.
Børnene går i seng mellem kl 20.00 og 21.00, så har jeg lidt tid til migselv og så går jeg i seng kl. 22.00
Lørdag formiddag ordner vi badværelse, støver af og vasker gulve og går på ugenlig indkøb. Så spiser vi frokost og så tager vi allesammen en middagslur. Lørdag eftermiddag har vi så tid til at besøge venner eller få besøg....
Søndag formiddag forkoger jeg noget af det mad vi skal have igennem ugen og så har vi resten af dagen fri til hygge igen.
Det der har hjulpen mig mest er at jeg laver noget om morgen, så jeg ikke havde det hængende over hoved når vi kom hjem. Og det der med at forkoge noget af maden er også en rigtig god ting. Enhver 5 minutter man kan spar er guld værd. Og så være konsekvent med sengetider, fordi der er altså ikke noget bedre end et godt nats søvn..
Held og lykke