2tilføjet af

Vil gerne være større

Hej allesammen
Jeg er en pige på 20 år og har længe ville tage lidt på, på hele kroppen. Jeg har bryster (godt nok lidt små, men er tilfreds) og har en fyldig røv, lår osv. Men jeg er spinkelbyget og fylder ikke ret meget. Dette er lidt et problem for mig når jeg skal købe kjoler, for de er altid for store. Jeg er generelt tilfreds med min krop, men kunne alligevel godt tænke mig at fylde lidt mere, da jeg synes det er flottere og ser sødere ud. Jeg kunne derfor godt tænkle mig at tage lidt på, på hele kroppen, så mine arme og ben fyldte lidt mere, kravebenet mindre tydeligt, lidt mere fylde på lår og lidt større æblekinder. Er der en sund måde jeg kan tage et par kg på og hvordan?
tilføjet af

træn & spis

Styrketræning tre gange ugentligt og drik weightgainer lige efter træning. Om to-tre måneder kan du allerede se resultatet. Jeg gik fra 58 kg. til 73 kg. på et par år på denne måde - uden deller.
tilføjet af

p piller

hej vejede 48 nu vejer jeg 55 efter jeg fik p piller, det hjælper godt på det, novynette er gode for brysterne, får dem til at vokse lidt!!
😉
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.