Træningsformer

Hej, jeg leder efter en måde at dyrke motion på, så jeg både forbrænder kalorier men ikke øger min muskelmasse (specielt i benene, da jeg har kraftige muskler).
Har i nogle ideer?

Altså almindelig løbetræning og generelt motion, og øvelser der ikke indvolvere meget tunge vægte, vil generelt ikke øge din muskelmasse i nogen betydende grad, så vil anbefale alle typer motionsmaskiner eller bare at løbe udenfor.