slik problem

hej!!
jeg er 14 år. jeg har et problem med slik, og andre søde sager. når jeg kommer hjem fra skole, tager jeg næsten altid noget slik, eller noget andet sødt og usundt. jeg træner 6 gange om ugen, men kan ikke holde mig væk fra slikket. jeg er en af danmarks bedste i min alder på, 800m løber, 300m hæk og 2000m forhindring.
håber der er nogen der kan hjælpe mig over mit store indtag af sukker.

Men hvis Du ikke er overvægtig tyder det på at det bliver brændt af ved den megen motion.

du skal bare gøre ligesom mig jeg har haft samme problem du skal bare tygge tygommie den holder så længe man vil og du har noget i munden hele tiden som smager godt og tror kun man får de kal hvis du æder det. og man SKAL JO IKEE SLUGE DET.

dit blodsukker er helt i bund når du kommer hjem - prøv at købe nogle nødder eller frugt som du kan lide i stedet og lad det stå fremm i en skål. Det er i det mindste sundere end slikket. Eller endnu bedre: Tag dig en rugbrødsmad.
Det kunne tyde på, at du ikke får nok til frokost eller at du skal have noget ekstra med i madpakken, du kan spise senere på dagen i skolen.