Rygestopper

Hej
Jeg har bare brug for at komme ud med mine fustrationer...
Jeg har "næsten" ikke røget siden lørdag, jeg har købt nogle nikotintyggegummier, til nødstilfælde.
Men jeg har så svært ved at se mig selv som ikke-ryger. Jeg kan ikke få tiden til at gå, jeg tænker nonstop på smøgerne.
Jeg var nede og handle i dag, og så kom jeg til at købe 10 prince light, men jeg har kun røget 1 enkelt. Og følte faktisk ikke at jeg fik noget ud af det. Men har bare så dårlig samvittighed nu...
Og tyggegummierne har givet mig småsår i munden og ondt i halsen. Så det hele er jo en køn redelighed.
Jeg ved ikke helt hvad det hele ender med, for jeg mangler virkelig noget rygrad.
Har lige brug for noget opmundring....

på, men vedr. nicotintyggegummi er det meget vigtigt at du læser vejledning da man ikke må tygge los,---jeg kan godt forstå at du fik dårlig samvittighed da du købte 10 prince og især at du røg 1, det duer nemlig ikke, nu ved jeg ikke om du har prøvet at stoppe før, for mange skal prøve 2-3 gange før de finder netop deres måde at stoppe på, - meld dig ind på hjemmesiden netdoktor i programmet der hedder "Kvit" (det er gratis) du får hjælp og opbakning både af rygestoppere og konsulenter eller tal med din læge hvis du føler dig helt lost,--bare det at du er kommet så langt at du har bestemt dig, er over det halve og at du kun har røget 1 siden i lørdags er flot, jeg er sikker på at du kan og snart bliver du stolt over dig selv.
Rigtig meget held og lykke til dig, frisk mod Howst.

Tak for dit indlæg...
Jeg har læst brugsanvisningen, og der står også at det er en af bivirkningerne... Nu har jeg overhovedet ikke brugt nikotinprodukter eller røget siden kl 22 i går aftes... Min hjerne er allerede igang med at planlægge, hvornår jeg kan ryge igen... Fordi vi har julefrokost med arbejdet her d. 22.
Bare jeg dog kunne få noget fred.... (mine tanker altså)
Jeg er bare hele tiden i tvivl om, det er det her jeg vil, fordi jeg allerede glæder mig til min næste smøg, men..... DEN KOMMER JO ALDRIG!!!! Men det forstår min hjerne bare ikke..
Føler mig virkelig som en narkoman i øjeblikket....