3tilføjet af

Overvægtigt og gravid, mangler sevdisciplin!!

Jeg er en kvinde på snart 25 år, er gravid for anden gang. 🙂(virkelig skønt)
Under min første graviditet, var jeg arbejdsløs hele perioden, virklig øv at skulle søge arbejde, plus at vide der er få chancer for at få arbejde (selv om det siges at være gravid ikke er en sygdom, men det føltes sådan. 😕
Samtidig med at det var nyt og spændende at være gravid første gang, var det også frustrerende, bl.a. fordi jeg gik og spiste alt muligt, samtidig jeg 'sad fast' i sofaen, så kom ikke rigtig ud, hvilket er virklig dårlig for både mig og mit kære barn. Det var rigtig svært at komme i gang med noget. Min kæreste skal jo passe sit arbejde, så jeg meget af tidenvar jeg bare mig selv, og derved stor lyst til søde sager og 'trøstespiser'[:|]
( Har dog fået en dejlig pige som er sund og rask og rørelig )😉
Jeg vil seriøst gerne tabe mig. er blevet frarådet at tage på nogen slankekure når jeg er gravid... men synes også jeg mangler en eller noget der kan 'piske' mig lidt over nakken og få mig i gang.
Jeg har svært ved at komme i gang stadig. Vil virkelig gerne men mangler selvdisciplin, (det er jo bare at komme i gang) Uden at det skal koste alt for meget.
Måske nogen der kender til noget, og kan komme med bud på råd???
Mange hilsner fra Maize😉
tilføjet af

Seriøst gerne tabe dig, NU???

Du må jo være gal. Lev sundt, motioner, og lad det være ved det. Du vil iøvigt erfare at du tager præcis det samme antal kg på denne gang +3 som sidste gang.
tilføjet af

Gode råd herfra

Hey gravide
Tillykke først og fremmest.
Du må ikke gå på slankekur, når du er gravid.
Til gengæld skal du sørge for at spise varieret og sundt. Det er ikke at gå på slankekur - at UNDGÅ færrest mulige indslag såsom slik, chokolade, kager og chips og fastfood.
Dyrk lidt motion 3 gange ugentligt. Det kan f.eks. en cykeltur, en lang gåtur el. en tur i svømmehallen.
Din krop vil også have nemmere ved at finde sig selv efterfølgende.
Så spark dig selv i nummeren og tænk SUNDT!
Held og lykke til hele familien.
tilføjet af

Hej

Jeg Tror jeg kan hjæpe dig.. hvis du vil vide mere kan du da mail mig på miss87dk@hotmail.com..
Håber at hører fra dig
Knus Helena
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.