Når man hopper ? (evt skade ?)

nu er jeg jo så startet på efterskole , og der står meget gymnastik på skemaet😃
men når jeg kommer og har gjort det nogen minutter føles det ligepludselig som om der
bliver kastet varmt vand ned over min ene fod, og kan slet ikk støtte på den ½ min ca
efter ..
lidt efter sker det samme med den anden .. hvad kan det være ?
burde jeg gå til læge❓
eller bar købe et støttebånd eller noget ?