negler?

Hejsa derude,
jeg har sådan nogle totale farveløse/hvide pletter på nogle af mine negle..
og tænker på hvad det kan være? har prøvet at google men desværre uden held.
og ville gerne læse mere om negle, men hvad er det? hvad skal jeg googler for at læse om deres opbygning og hvad de består af? (de er ikke knogler vel? måske bindevæv??)
kan de hvide pletter være tegn på dårlig ernæring? måske calcium? måske kalk? det jeg umiddelbart tænker på?
håber der er kloge hoveder derude som sidder med viden,de vil dele med mig =)
takker mange gange (og beklager fejlene både de grammatiske og stavefejlene men er desværre ikke danske!)

først og fremmest så består negle af forhornet væv som vokser for at beskytte fingerspidserne mod skader. Neglene er på en måde et "rest-produkt" fra urtiden hvor vi havde behov for at beskytte de sarte fingerspidser ved fødeindsamling osv. Neglene består af flere ultratynde hornlag ovenpå hinanden - og de vokser i øvrigt også efter at vi dør!
De hvide pletter kan meget nemt være et tegn på et lidt lavt kalk-indtag, så måske skal du prøve med en multivitamin-mineraltablet eller bare kalktabletter i en periode. Du kan også få kalk gennem kosten, men det afhænger jo af hvad du spiser. Du skal også huske at der vil gå lang tid inden du rigtig kan se virkningen, fordi pletterne skal nå at "vokse ud" og blive klippet af. Pletterne dannes før neglevævet bliver synligt over neglebåndene, så der går noget tid.
Hvis du udsætter dine hænder og negle for lidt hård belastninger som f.eks. opvask i hånden, pillearbejde osv., så kan du også risikere at der kommer små huller i negleoverfladen og det kan give de hvide pletter, så det handler om at passe på dem, både indefra og udefra. Vil du gerne have dine negle til at se ekstra pæne ud selvom der er pletter på, kan du købe en neglebuffer med flere forskellige typer file som sliber neglen mildt og giver den glans.