Motion = bedre verden

Hvis du kunne vælge mellem at havde dårligt helbred og problemer med kroppen Eller havde et godt helbred til du bliver gammel, hvad vælger du så.?
Når det står sådan er det jo enkelt.
Eks. Jeg kender en dame, som er på den anden side af 90 år. Da jeg flyttede ind, troede jeg, at hun ville dø inden for et år. Nu har jeg boet her i over 7 år, og hun er stadigt i sammen "gode" tilstand. Hvorfor.?
Hverdag går hun en tur på ca 20 minutter med hendes Gå-vogn. :)
Så her er det valg, som Du Skal Tage: Gå en tur, hver aften på 30 minutter. Eller lig i en seng og vente på at en person kommer og skifter din ble.
I har alle set hvordan vores Senior bliver behandlet. Det bedst som vi har råd til.?
Vi ved alle at pengene bliver mindre og mindre, sådan bliver vores behandling desvære også.
Jo mere du ser nyhederne, jo mere vil du tage dit tøj og går dig en tur.
Jo mere du høre om det, jo mere vil du tænke på det og så fortælle andre om dette råd.
Du sidder der ved computeren, og du læser det, jeg skriver, og et sted inden i dig genlyder det jeg skriver, som det du selv ved.
NU har du muligheden for at ændre dit liv.
Du vil jo gerne bevare din egen selvrespekt til du bliver helt gammel, JA.

Jo mere du ser nyhederne, jo mere vil du tage dit tøj og går dig en tur.
Jo mere du høre om det, jo mere vil du tænke på det og så fortælle andre om dette råd.
Nu ser jeg ikke nyheder så jeg får slet ikke lyst til at tage mit tøj og gå.
Jeg hører heller ikke om det så jeg får ikke lyst til at fortælle andre om det.
Du vil jo gerne bevare din egen selvrespekt til du bliver helt gammel, JA.
Hvem har bildt dig ind at selvrespekt er lig med et godt helbred?
Hvis du nu læser dit indlæg igennem igen og tænker over hvad du har skrevet, vil du sikkert komme frem til det samme som jeg kom frem til, nemlig at du mener at have patent på at vide hvad livskvalitet og selvrespekt er for andre.
Intet er mere forkert, kun det enkelte menneske kan afgøre det, alt du skriver er som taget ud af socialdemokratiets partiprogram, der omhandler livskvalitet og det er kun det parti der er enfoldige nok til at tro de ved det.
Ernst

Du har helt ret. Du syntes om at lige i en seng, og havde andre til at skifte dig, Hvis de har tid. Lugt at din ble skulle havde været skiftet for 6-8 timer siden. Havde liggesår, fordi du knap kan vende dig i din seng. Hører alle de andre mennesker gå rundt udenfor. Se ud af vinduet, hvordan alle andre har et godt liv. Selvfølgelig kan du ikke se ud af vinduet, fordi du ligger i din seng.
Det jeg gerne vil havde mennesker til at forstå er, at du har valget mellem at havde et dårlig helbred eller et godt helbred.
Selvfølgelig kunne jeg beskrive en længere kur, men den mest enkle kur er, at gå en tur hver dag.
Er Selvrespekt lig med et godt helbred..... Måske / måske ikke.
Det er bare så meget nemmere at respektere sigselv, når man kan gå på WC uden hjælp.:)
Hvad jeg ved er, at selvrespekt er at kunne gøre ting for sig selv. Om det er at bruge en computer, går på WC eller handle ind selv, det ved jeg ikke. Men alle disse ting kræver som grundsten, at du kan bevæge dig.
En af mine venner fortalte mig om en mand som havde siddet i rollestol i over 10 år. Han kom til et ugelangt kursus i Tai Chi. På tredje dagen kom min ven forbi ham, og manden sidder og smiler over hele ansigtet. Min ven spørg ham om hvorfor han smiler så meget. Han svare at han selv havde gået en tur, for først gang i 10 år. Måske var det kun 8-9 skridt, men det ændrede hans liv. Nu kunne han se en mulighed for at lære at gå rigtigt igen.
I stedet for at fortælle hvad der ikke virker, så fortæl hvad der virker i din erfaring.
Jeg går ud fra at du, lige som mig, også har hjulpet mange mennesker med at genvinde deres selvrespekt......?

Du er en af de bundnaive mennesker som tror på heksedoktorer.
Jeg har ikke medvirket til at give andre deres selvrespekt igen, jeg aner ikke om de har mistet den.
Tror du også på helbredelse ved håndspålægning ?
Hvad med pyramider og sten ?
Jeg er helt sikker på, at du mangeler indsigt i det at være handicappet, jeg har arbejdet med handicappede i mange år, og nej en kørestolsbruger der ikke har kunnet gå i 10 år kan ikke rejse sig fra stolen og gå, vedkommende har ikke benmuskler til det og de genopstår ikke på 10 sekunder fordi der kommer en naiv person forbi.
Min bedste kammerat er kørestolsbruger, han kommer aldrig til at gå normalt igen da hans ben er stive og det kan ingen tro ændre på, en pige jeg har været kæreste med fik tilbud om netop Tai chi, det skulle kunne helbrede hendes ødelagte ryg, men som alt andet af det vanvid kunne det ikke gøre hende rask eller blot lidt bedre, fordi hendes rygsøjle er knust, men de hoveder ville da gerne have penge for det.
Det er en usmagelig måde at franarre folk deres penge på, find nogle der er naive nok til at tro på det hekseri, kun mennesker med lav intelligens tror på sådan noget.
Ernst

var Taoistens udgangspunkt. Og motion kan gøre livet bedre for en masse mennesker. Muskelstyrke, energi er blot nogle af virkningerne ved motion.
Istedet for at angribe Taoisten burde du tænke lidt over, om ikke rådet var ærligt ment og et ganske godt råd!

men vedkommende ved åbenbart ikke at mange mennesker ikke KAN motionere på grund af skavanker og så hjælper nok så meget motion ikke og det er Tai chi fis er helt ude i hampen, hvordan skal en person som er så handicappet af vedkommende ikke kan røre sig, motionere ??
Motion kan også gøre skade hvis det overdrives.
Jeg kan ikke gå ture som det foreslåes, jeg lider af slidgigt i mine led, men måske sliddet bliver mindre af at belaste leddene ??
Jeg giver ikke fem potter pis for deres filosofi, det kan kun bruges så længe man ikke fejler noget, og den med at en kørestolsbruger rejser sig og går, den er taget lige ud af bibelen, kun for naive mennesker, som så meget andet af den slags.
Ernst

dér for et par år siden - så er det faktisk motion og glucosamin + svovl, der netop hjælper på gigt. Det smører faktisk ledene. Derudover har du brug for at stykre dine muskler for at aflaste ledene.
Det værste du kan gøre er at sætte dig ned og vente. Men jeg hører det fra især gamle mennesker .. "jeg kan ikke", "jeg har ondt". Men de vil have god gavn af at styrke deres krop. Blot en ringe forøgelse af muskelmassen vil gøre dem meget mere selvhjulpne.
Men du kan jo gøre med et godt råd som du vil. Det er ikke mig, der sætter mig ned og venter, så længe jeg lever vil jeg kunne bevæge mig rundt ved egen hjælp. Jeg har kun den ene krop og jeg vil gøre, hvad jeg kan for at holde den i god form.

Jeg er ked af det for din ven.... Eller Kammerat, fordi en ven ville undersøge alt som der var i verden for at hjælpe ham. Når du læser det jeg skrev, så brugte de tre dage på at træne hans ben op, før han kunne stå op alene og senere gå.
Hvem siger at Håndspålæggelse er falsk. Jesus gjorde det og der er utrolig mange som tror på ham, og mange gør det den dag i dag.(Både Håndspålægning og Tror.)
Selvfølgelig skal du vide hvad du gøre, men hvis det virker for andre, så skulle du undersøge det lidt nærmere. For din vens skyld. Evt. Læs noget af Serge King om Kahuna eller Huna og det er gratis.
Jeg kender til Tai Chi og defekte rygge. Jeg har selv en dårlig ryg pga en arbejds-skade og kunne kun gå 500 meter, før jeg havde meget store smerte. Selvfølgelig kan du ikke ændre at din venindes ryg som er "knust", men det kan styrke hendes muskler og for mig var det nok til at fjerne min smerte.
Jeg har set hvad den rigtige Tai chi træning kan gøre for mennesker. Personlig har jeg også fået bragt mit blodtryk ned, plus en meget bedre udholdenhed. Flere har sluppet for deres medicin. En dame hold op med hjertemedicin. En anden fik at vide at hun skulle ligge i seng resten af hendes liv, og hun trænede med uden problemer. Disse tre som jeg kan huske var alle inden for første års træning.
Hvilke teknikker er du uddannet i.?
Hvordan kan du udgå at spørge ind til folk og deres mentale tilstand.?
Du spørger vil folk hvad de ønsker at spise, hvis du skal bestille til dem.? Eller er det vælling til alle andre... ;)