Man kan punkttabe sig
Nu mener man at være ved at finde frem til hvad man skal indtage og hvilken type motion man skal kombinere det med, for at punkttabe sig.
Bl.a læste jeg noget om det i en artikel i går i "iForm".
Rigtig mange vil jo f.eks gerne tabe sig på maven men ikke nødvendigvis andre steder på kroppen. Jeg har bl.a en veninde som er meget spinkel og kun tager på, på maven. Det synes hun er rimlig irriterende.
Tilgengæld er det fedt på maven faktisk det hurtigste at slippe af med. Det er det der giver hurtigst slip. Det er da altid noget.
Iform skriver at man naturligvis skal dyrke motion, da motion øger kroppens evne til at omdanne de mange fedtsyrer der strømmer ud i kroppen.
Stress er en stor synder hvad angår fedt på maven.
Frugt og grønt får taljen til at svinde ind. Man ved endnu ikke helt hvad det er planternes sunde stoffer gør, men det har vist sig at have en målbar effekt.
Desuden anbefales det at skære ned på kulhydrater fra kartofler, raffinerede kornprodukter og sukker.
Hvis man vil vide mere, kan man købe iform bladet, men der skulle også stå nogle gode artikler om det inde på nettet et sted. Har bare ikke fundet dem endnu.
Jeg refererer til iForm bladet, da jeg synes de har nogle fornuftige artikler.
Det ville da være fedt hvis man kunne punkttabe sig ved at sætte kost og motin rigtigt sammen, ikke?
Du må meget gerne bidrage til indlægget hvis du mener der er nogle usandheder i det eller har noget supplerende materiale. Jeg synes det er spændende at læse om :-)
Bl.a læste jeg noget om det i en artikel i går i "iForm".
Rigtig mange vil jo f.eks gerne tabe sig på maven men ikke nødvendigvis andre steder på kroppen. Jeg har bl.a en veninde som er meget spinkel og kun tager på, på maven. Det synes hun er rimlig irriterende.
Tilgengæld er det fedt på maven faktisk det hurtigste at slippe af med. Det er det der giver hurtigst slip. Det er da altid noget.
Iform skriver at man naturligvis skal dyrke motion, da motion øger kroppens evne til at omdanne de mange fedtsyrer der strømmer ud i kroppen.
Stress er en stor synder hvad angår fedt på maven.
Frugt og grønt får taljen til at svinde ind. Man ved endnu ikke helt hvad det er planternes sunde stoffer gør, men det har vist sig at have en målbar effekt.
Desuden anbefales det at skære ned på kulhydrater fra kartofler, raffinerede kornprodukter og sukker.
Hvis man vil vide mere, kan man købe iform bladet, men der skulle også stå nogle gode artikler om det inde på nettet et sted. Har bare ikke fundet dem endnu.
Jeg refererer til iForm bladet, da jeg synes de har nogle fornuftige artikler.
Det ville da være fedt hvis man kunne punkttabe sig ved at sætte kost og motin rigtigt sammen, ikke?
Du må meget gerne bidrage til indlægget hvis du mener der er nogle usandheder i det eller har noget supplerende materiale. Jeg synes det er spændende at læse om :-)