Mad mod tør hud?

Jeg lider meget af tør hud i vintersæsonen. Har hørt at man kan fjerne det, om ikke andet lindre det, ved at indtage en bestemt føde. Er det frugt, grøntsager vi er ude i? Er det nogen der har en idé. Er på bar bund på det område, må jeg erkende

kan ikke huske præcis hvilke bær, men det må du kunne slå op :)

smører huden indefra....

Det hjælper ikke på den tørre hud, men du får noget andet at tænke på.

der udtørrer vores hud. Du kan ikke rigtigt gøre noget ved det, udover at smøre diverse cremer i hovedet, selvom hudens vigtigeste funktion er at være en barriere for sådanne udefrakommende stoffer. Drik massere af vand og spis olieholdige madvarer.

undersøge det med frugterne og høre ad på Apoteket mht fiskeolien. De må kunne give noget god vejledning :)

Ananas. Jeg laver en blanding af banan, ananas og hindbær og drikker det, men har fundet ud af, at det er ananasen der trækker det tunge læs. Det har virket så godt, at jeg ikke engang har tør hud på hælene længere. Så der ER faktisk noget at gøre, men det er jo nok forskelligt hvad der virker fra person til person :)

Så det er a known fact, det jeg har fundet frem til. Jamen det gør da bare det hele så meget mere overbevisende :0) Hvis man blander alle tre dele af det du forslår, så har det 100% effekt på mig, og måske også på andre ?

Det gir fedtet hud og sul på kroppen

Har prøvet at tørre ud indefra ved at spise for
lidt fedt.
Lad os antage det samme gælder for dig.
Så vil jeg anbefale dig bare at øge fedtdelen i din mad.
Da du får for lidt fedt, får du jo nok heller ikke for mange mættede fedtsyrer, det skal
udnyttes.
Jeg vil derfor anbefale dig at indlemme
avocadoer, nødder og kerner, fed fisk og raps og oliven-olie i dine madvaner fremover.