Kalorie intag.

Halløjsa alle sammen.
Jeg har gået at tænkt på noget i ret lang tid. Altså når man er tenager skal man jo ha 2000 kalorier, ligesom voksne kvinder. Og så var det jeg tænkte at hvis man nu fx kun fik 1000 en dag men så slet ikke dyrkede noget sport, ville man så tabe sig, tage på eller beholde sin vægt? Jeg ved godt at man ikke taber sig så meget men hvis det nu var sådan over længere tid?
Håber i forstår.
MVH Mils.

ER du pige, laver du rod i dine menses, men det vil heller ikke være sundt fordrenge
En halvering af det daglige kalorie indtag vil ikke være sundt for andre end dem der æder i døgndrift.
Alle os andre vil hurtigt komme til at mangle vigtige vitaminer og mineraler.
Som også får konsekvenser
Så spiser du for meget, så dyrk motion i stedet.
Det tager din krop ikke skade af, bare du ikke overdriver.