6tilføjet af

Tænker forkert.

Jeg ved ikke om jeg har en egentlig depression, jeg har taget anti-depressiver i et stykke tid, men stoppede igen fordi det gjorde mig "lalleglad".
Mit store problem er, at jeg er utroligt uselvstændig. Jeg kan ikke finde ud af noget, skal spørge andre om hjælp hele tiden. Er lige blevet udlært som 26-årig, og mit job hænger i en tynd tråd fordi jeg er uvidende og uselvstændig. Det er som om, at når jeg tænker over, at jeg altså kun er mig selv i denne verden, og at jeg selv skal skabe min egen tilværelse, så bliver jeg overvældet af angst og livslede. Jeg lyser kun op når andre hjælper mig eller tager initiativer, som jeg så kan koble mig på. Snart skal jeg til psykiater, men er også bange for, at han ikke kan hjælpe mig, fordi det jeg bakser med er så elementært på en måde.
Livet ER hårdt og der skal tages beslutninger hele tiden, man skal tænke fremad konstant og kunne agere professionelt på jobbet. Er virkelig chokeret over hvor meget man skal kunne huske og holde styr på i hovedet, både jobmæssigt og også privat. Min hukommelse er som en si, men det hjælper jo ikke bare at konstatere det? At jeg er ramt af tinnitus, gør heller ikke min hverdag lettere, men det er som om jeg bruger det faktum som hovedpude!
Jeg snyder konstant mig selv ved at lade stå til og tage de nemmeste beslutninger, og det er ikke at løse problemerne selv. Problemer har jeg det meget svært med, det mindste kan gøre mig hunderæd og så går jeg helt i stå. Sådan har det faktisk altid været - jeg har undgået alt negativt de sidste mange år, og nu vælter læsset. Gad vide om jeg har mere brug for en coach. Gad vide om jeg bare er uintelligent fra naturens side. Gad vide om jeg nogensinde får styr på mit liv. Man ligger som man har redt siger folk, og ja, det er virkelig rigtigt!
tilføjet af

Du lyder ikke til at være depressiv

Hvem i alverden har skrevet piller ud til dig? Han skulle have et par på dækslet.
Jeg tror, som du selv er inde på, at en coach ville være en meget bedre ide. Men hvad pokker er der gået galt? Det er jo i virkeligheden din opdragelse, der ikke har udviklet dig til et selvstændigt individ. Har dine forældre været meget overbeskyttende? De er måske også halvgamle?
tilføjet af

Den tanke...

...har jeg også selv haft, og jeg har da heller ikke haft de mest "normale" forældre. Jeg kommer ud af en kristen familie, hvor begge mine forældre har været meget pjattede og selvironiske, vi har altid grinet meget og haft det sjovt, men opdragelsen har mest gået på de menneskelige værdier som f.eks. ærlighed. Oveni har der så været en masse livsregler pga. ens religion, regler som igen gjorde, at man som familie levede ret isoleret i forhold til andre. Ved ikke om jeg var overbeskyttet, men ens verden var delt meget op i "os" og "dem". Da jeg flyttede hjemmefra brød jeg med det hele, og levede efter mine egne regler.
Så ja, der er en masse ballade i forbindelse med min historie, men så er det bare hvordan jeg får lavet om på mig selv, fordi jeg tror at hele min personlighed og måde at tænke på skal ændres...ellers ender jeg...tja...tror ikke det ender godt i hvert fald...
tilføjet af

Du skal da ikke laves om

Du skal bare have nogle færdigheder, som nogen tilsyneladende har undladt at få proppet i dig.
Det skal egentlig bare starte med at du løser opgaver op egen hånd som ikke overstiger din kunnen. Hver gang en opgave er løst tilfredsstillende er en pind til at opbygge din selvtillid og troen på dig selv.
Jeg tror du kan meget mere end du selv tror. Dine ubevidste kompetancer er lige præcis det en coach kan hjælpe dig med at få blotlagte. Jeg tror sådan en er en rigtig god ide.
Hvad er der af efteruddannelses tilbud i din branche? Du kunne jo ved næste lønforhandling bede om en coach som en del af din lønpakke. Din virksomhed har forhåbentlig et kursus/efteruddannelsesbudget, der giver plads til den slags ting.
tilføjet af

"Et par på dækslet"???

Den var ny.😉
Men jeg kan kun give dig ret...
tilføjet af

Jeg håber

du kan bruge lidt af det jeg skrev. Jeg sad lige og læste det igennem igen. Det kan godt virke lidt som jeg svare i øst og du spørger i vest...
Men så skal du bare tage og glemme det hvis du ikke kan bruge det.
Held og lykke...
tilføjet af

Først og fremmest...

...mange tak for dit svar. Hvor dejligt at nogen derude kunne skrive så meget bare til mig🙂Jo kan da helt sikkert bruge nogle af de ting du nævner angående selvtilliden, den har det bestemt ikke for godt pt. Men det store problem er nok at jeg knækker, når jeg skal sige nej til mig selv og skal gøre nogle ting som er besværlige, problematiske eller på anden måde kræver at jeg skal gennemskue en situation eller vælge en ud af flere løsninger.
Jeg vil helst følge mine daglige rutiner, eller følge hvad andre siger og gør - det er det sikreste og letteste. Men igen, jeg ved jo at alle andre løser deres problemer selv og de fleste har sikkert MANGE flere daglige gøremål, de skal holde styr på og planlægge end mig! Hvem der var født med en god hjerne...
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.