Så stram at den ka knække nødder?

jeg har født 2 børn og trænger til rådgivning mht hvordan man blir RIGTIG stram igen.Har hørt at nogle udenlandske kvinder kan knække nødder med missen og så stærk ville jeg også gerne være.Eller er der kun kirugi tilbage når man føles sådan ret slap? jeg træner daglig,men når jeg har en finger oppe er det kun svagt at jeg kan mærke at musklen bevæger sig.Øv øv da jeg elsker sex

Knibe. Knibe. Knibe. Knibe.
Knibe øvelser er nøgleordet. Om du står, sidder, går, ja lige meget hvad. Så det bare:
Knibe. Knibe. Knibe. Knibe.

og atter knibe.

Hvis du bliver i tvivl om resultatet er stramt nok, så kan jeg tage bestik af situationen. Stiller mig gerne til rådighed.
"Stramme tøzer giver god sex"

...så vil jeg altså ikke finde mig i at få knækket mine nødder/boller. Det kunne lige passe kunne det lige.
Lagermann

overmenneske eller ej,hvorfor må jeg ikke forhøre mig om råd? vil være så stram som muligt og gerne så jeg ka knække nødder

..og det virker !
Du skal gøre det hver dag, mange gange om dagen, og det kan gøres alle vegne - når du står og venter på bussen, når du vasker op osv...lad det blive en vane, - 30 sek knib og slap af - gentag så længe du orker...og lad det blive en vane, så kan du også som 56 årig, kappe strålen over som det passer dig, og gynækologen vil bede dig give slip, så han/ hun kan få sin finger igen efter endt undersøgelse :)
God arbejdslyst :)
Rosalilje

Hej igen
Naturligvis må du da forhøre dig :o) Når jeg brugte den tone, så var det mest fordi jeg synes du var lidt vel hård imod dig selv.
Det var bestemt ingen kritik. Nok bare en slags øjenåbner.
Beklager misforståelsen.
Mvh Lagermann

..holder ikke i det virkelige liv - så skal de vist være "forknækket"........men du kan blive som ny igen - du siger du elsker sex, så dyrk det, det er den mest effektive måde at blive stram på igen...
Knibeøvelser skal du stadig bruge som supplement.
Vh Rosalilje

men er det nok bare at knibe i 30 sek flere gange daglig når jeg vil være bom-stærk? og lagermann jo jeg er hård ved mig selv

..og så er du jo ikke hård ved dig selv jeg har altid gået meget op i min krop, og for mig er det belvet en vane - og ALLE som har undersøgt mig siger, at jeg er særdeles veltrænet - så vist hjælper det, jeg har jo også født børn engang for mange år siden - men det kan vedligeholdes - så kære du,- kom bare i gang :)
Rosalilje

Jeg har oplevet en tøs så stram, at hun kunne sidde på hug og samle en pengeseddel op med fjammeren.
En anden kunne patte (undskyld udtrykket) på en cigaret, man kunne ligefrem se gløden blusse op.
Kors hvor var jeg imponeret.