selvmord, tinitus og venner?

hey.. jeg er lidt nede med depression og der er flere grunde.. og jeg syntes ikke selv at jeg rette op på nogen af dem. jeg tænker på selvmord hver dag.. men har aldrig været tæt på at gøre det.. hvis jeg kunne gøre det uden at familien ville føle skyldfølelse, sorg eller noget lignende ville jeg nok ikke leve nu.. mine forældre slog op for et halvt år siden.. men jeg mærke det mere og mere med penge problemer og en masse tårre.. jeg jeg opdagede for 3 måneder siden at jeg havde tinitus.. og nu er det egentlig bare blevet være og være og ved ikke helt hvad jeg skal gøre.. jeg har ikke nedsat hørelse men det gør at jeg kan bruge flere timer på at falde i søvn..
jeg er vildt genert og jeg kan mærke på folk jeg er sammen med at de syntes jeg er kedelig.. folk bruger ofte mærkelige undskyldninger for ikke at mødes med mig mere og det gør sku egentlig lidt ondt.. jeg ved ikke helt hvilket svare jeg leder efter her inde på sol men jeg syntes også bare det er for besværligt at fortælle det til nogen jeg kender for så begynder hele den der psykolog, læge og pille ting igen.. håber måske lidt at i har nogle gode til at overskue hverdagen 🙂

Se at komme ud og få brugt noget energi og nyd solen når den er der, smil lidt til verdenen og hvis du er heldig smiler den igen. Tror ikke på du er kedelig nok mere genert så det må du komme dig over. du må have en god sommer

Tag til lægen, og bliv henvist til en psykolog.

jeg har været ved en psykolog skolen foreslog og en lægen foreslog.. og så en som mine forældre foreslå.. og hold kæft hvor var det bøvlet.. skulle snakke om hvordan jeg havde det i 2-3 uger og det er hårdt ikke at få en pause i sådan noget.. jeg skal ikke til psykolog igen.. det hjælper mig ikke

Hej.
Jeg har selv haft en periode af mit liv, som var plaget af depresion p.g.a forskellige ting, præcis som du, ting man ikke kan gøre noget ved.
Det er faktisk muligt at ændre sit liv, det er ikke til at tro på og du sidder sikkert og tænker, what an idiot, men det er rigtig nok. Jeg har nemlig gjort det. Mit svar til dig er at tale om det, ofte er der terapigrupper for andre som har det som dig. Jeg er sikker på at du kan snakke med lægen om at blive henvist til en sådan gruppe eller tjekke nettet. Jeg ved nemlig at man ofte bliver henvist af læger til disse steder. Det er vist gennem kommunen disse grupper laves, men du kan evt spørge din læge til råds, disse slags grupper har vireklig hjulpet mig. Det er rart at se at der er andre der kan have det ligesom man selv har det.