Opskirfter med energifordelingsvisning

Hey jer derude :-)
Jeg leder efter bøger eller internetsider med opskrifter der også viser deres KJ, protein- og kulhydratfordeling, især salater leder jeg efter..
Håber I kan hjælpe mig :-)

Hej
På hjemmesiden fedtfattig.dk kan du finde mange opskrifter med energifordeling (og til de fleste er der også billede). Ved ikke lige om der er mange opskrifter på salater, men der er i hvert fald en del opskrifter på forskellige ting.