nogle forslag til en ny fritids sport til mig??

hej jeg er en pige på 16 snart 17 som studere jeg kunne godt tænke mig at dyrke noget motion noget der ikke er for tidskrævende da jeg sætter mine studier i første prioritere her er lige nogle krag
:
må gerne være sjovt
vil helst ikke bare løben en tur bliver for ensartet
noget man får pulsen op på
noget der ikke tager for meget tid
noget for min alder
noget der er i de meste lokalområder

nogen der har nogle forslag så når i er her inde og se alligevel kan i skrive hvad i laver knuus [l] Sofie

Prøv body combat
Det er hårdt.
Prøv at find det i dansk fitness eller fitness.dk

Hej Sofie.
Så skulle du spille håndbold, det behøver ikke ta`ret meget tid, der er som regel træning 1-2 gange om ugen af ca. 1 times varighed, og der får du pulsen op.
Der er en håndboldklub i de fleste nærområder, og så er det meget social samvær i de fleste håndboldklubber.
Jeg dyrker ikke selv sport, men har været håndbold træner i flere år.
Jeg er en mand på 60 år.
Venlig hilsen HMV.

der skal du hvertfald fare meget rundt, og du er vist lige gammel nok til at kunne :-p

eller bedre kendt som Muay Thai Boxing,og så laerer du endda at tage vare på dig selv når du faerdes på gader og straeder,og der er faktisk ret mange piger som traener uden at de bokser kampe,men Google ordet og se på det udvalg der er.😉

Det tager ca 60 sekunder at komme rundt på banen.
Du er gammel nok til at køre 500 cc.
Puls på ca 200 når du står ved starten.
No brakes, no gear, no fear ..
:D

men bliver man i bedre kondition af det.😉

du kan jo prøve en tur og vil opdage hvor meget man egentlig bruger sin krop. det kræver en hel del at holde en speedwaycykel og at styre den med hele kroppen, man bliver en anelse hjulbenet men sådan er der jo så meget :D

Gymnastiske øvelser😮 sammen med konen tager det ikke lang tid 😃, men sammen med elskerinden kan der godt gå lang tid.😃

Du skrev:
"Muay Thai Boxing,og så laerer du endda at tage vare på dig selv når du faerdes på gader og straeder,og der er faktisk ret mange piger som traener uden at de bokser kampe"
Hvis man skulle vælge en decideret kampsport er MMA (Vale Tudo) at foretrække fremfor Muay-Thai, idet man i MMA opererer med alle afstande, samt har meget færre restriktioner i regelsættet.
Her er en liste over klubber i danmark:
http://www.shootersmma.com/schools.asp?iDoit=1
Dog er MMA en meget hård kampsport, så nok ikke lige det oplagte valg for en pige :-)
Efter gennemsyn af denne video er potentielle medlemmer nok smuttet igen :-)
Boondock - Furious Angels (MMA highlights) Original
http://www.youtube.com/watch?v=TcvWoUfUT7g

Du har garanteret hørt om zumba. Det er sjovt for unge (og halvgamle😉) Man får pulsen op og du bestemmer selv hvor tit du vil gå til det og jeg har indtryk af at det findes i de fleste lokalområder. God fornøjelse