Jeg har tabt 32kg!!

Jeg kan godt anbefale alle den kur.
Med venlig hilsen
Hanne32

Hvilken kur?

Stort tillykke med vægttabet, det er rigtig godt gået.
Hvordan har du tabt alle de kilo?

Tillykke...
Kender det selv (Har tabt 15 kilo).. Giver nyt mod på livet ikke? Må man spørge om hvilken kur du har brugt? Du skriver jo at den kan anbefales, men der står ikke noget om hvilken kur du bruger..

hvis jeg tabte 32 kilo ville jeg være på størrelse med en 12-årig :/

så bliv vegetar, eller veganer. Men husk at tage vitamin B12 hvis du vælger det sidste..
Jeg har været vegetar i knapt 10 år, og det virker fint. Har utrolig svært ved at tage på, og det uanset om jeg spiser kager, sukker og avokadoer...
Så det kan anbefales. Og det er jo en kur der er meget nemme regler ved: nej til kød, fisk og æg og evt mælkeprodukter. Nemt ikke?
vegetaren
PS er man kvinde kan anbefales jerntilskud. og evt også kalktilskud+D vitamin hvis veganer

Men det ville alså være både sundere for kroppen at droppe silk, kager osv og beholde kød på menu'en.