hvordan bliver man en gladere person

ja, er en kvinde på 20 som meget hurtig bliver sur.... det ene øjeblik er jeg super glad det næste er jeg total muggen.... nogen der har nogen råd???
knus

det smitter nemlig - og så tæller man lige til 10 inden man begynder at skabe sig sur. Det gør voksne.

du er bare ikke helt kommet over puperteten.

Jeg har det nogen gange på samme måde, men så hjælper det at tænke på alle de gode ting du har og hvor godt man egentlig har det iforhold til mange andre. Det kan også hjælpe at sætte noget glad musik på.

Hej med dig
Der er vel en grund til at du bliver sur. Hvad skyldes det? Er det fordi nogen siger noget til dig, som du ikke vil høre eller er det når du møder "modgang" i livet?
Jeg synes selv det er vigtigt at man hviler i sig selv og tager en dag af gangen. Og lad vær med at forvente at andre tænker som dig. Hilsen Løven

Spis nogle lykkepiller.

jeg tror helt sikkert at det at være sur kommer i pærioder!
men mit råd til dig ville helt klart være, at når du står i en situartion hvor der er en der siger noget grimt til dig, så tænk på at det væreste man kan gøre imod sin fjende er at være sød! haha så kan se lære det! 😉