Hjælp til evt. træningsprogram..
Jeg er 14 år gammel, og vil være glad for at komme i form.
Jeg har ikke behov for nogen kommentarer, der fortæller mig at det skal jeg ikke tænkte på i sådan en ung alder, for jo, jeg synes jeg har brug for det:) ..
Har været i go' form før, men har bare 'givet slip' her inden for de to sidste år.
Er med på det kræver hårdt arbejde, og sikkert en masse tid, men det er fint(;
Nogen ideér? - Lidt struktur ville være perfekt, ved bare ikke hvordan.
Det er jo trods alt derfor jeg skriver herinde..
På forhånd tak :-)
Jeg har ikke behov for nogen kommentarer, der fortæller mig at det skal jeg ikke tænkte på i sådan en ung alder, for jo, jeg synes jeg har brug for det:) ..
Har været i go' form før, men har bare 'givet slip' her inden for de to sidste år.
Er med på det kræver hårdt arbejde, og sikkert en masse tid, men det er fint(;
Nogen ideér? - Lidt struktur ville være perfekt, ved bare ikke hvordan.
Det er jo trods alt derfor jeg skriver herinde..
På forhånd tak :-)