Hej...
Jeg har nogle spørgsmål, men først skal i lige vide nogle ting..
Jeg er en pige. Jeg er 14. Jeg er 168 cm, og vejer 54 kg. Så her kommer de...
1: Er min vægt normal? For mange siger jeg vejer for lidt, men mange af mine veninder vejer mindre?
2: Jeg har det med at ikke at spise så meget, nogle dage... Altså sådan.. Morgenmad(Nej) Frokost(Nej) Aftensmad(Meget lidt) Hvor usundt er det?
3: Vil det være usundt for mig at blive vegetar, i min alder?
Det var det for nu... Håber I kan svarer? i:
tilføjet af Tingen
Svar :P
Først det gode svar
1: din vægt er perfekt... Måske et par kg mere men du har faktisk har du den perfekte vægt i mine øjne og den jeg selv gerne vil have... Men det er ikke noget der kan bedømmes på tal du bliver nød til og kigge dig i spejlet for at få svaret...
Det negative
2: JA det er AL for lidt!! Du skal spise meget mere... Man anbefaler at spise 6 måltider om dagen... Hvis jeg var dig ville jeg finde nogle og snakke med for det kan godt udvikle sig(hvis det ikke allerede er det) til en spiseforstyrrelser, hvilket kan være meget farligt... Og meget svært og komme ud af
3: kan jeg ikke svare på😖Men kender flere der har gjort det i den alder... Du skal bare sørger for at få de vitaminer du ellers ville få igennem kød
tilføjet af Annananna
Kære Chip
Når du er 14 år, så bor du vel hjemme hos dine forældre? Hvorfor har du ikke kontakt med dem? Hvad sker der for dig i dit liv lige nu - siden du ikke spørger f.eks. din mor, som du vel sandsynligvis har lige i nærheden hver dag???
Jeg er interesseret i dit svar, så jeg håber, du vil svare.
tilføjet af Chip
Sådan her er det...
Altså det med min vægt... Mig og min mor taler ikke rigtig om min vægt..
Det med maden... Jeg ved at min mor selv nogle dage glemmer at spise... Altså så hun slet ikke spiser... Hun tænker ikke over det, og det er samme måde jeg har det... Jeg glemmer simpelhent bare at spise...
Og det med at blive vegetar... Så vidt jeg ved, kender min mor ingen vegetarer, så jeg ved ikke lige hvor hun skulle vide det fra...
tilføjet af anonym
Det er meget usundt
Her kan du læse om, hvad der sker med kroppen, når den ikke får næring nok. Det er dette du så småt er ved at udsætte din krop for.
Det lader til, du ved bedre end din mor så ...
Du skal selvfølgelig huske at spise hver dag - helst 5 - 6 gange om dagen. Du skal spise morgenmad, lidt om formiddagen, frokost, lidt igen om eftermiddagen, aftensmad og måske en smule om aftenen.
Om du skal blive vegetar, ved jeg ikke, men hvis du vil det, skal du sætte dig ordentlig ind i, hvad det betyder. Dette for at sikre, at du nok af de rigtige næringsstoffer. Det er ikke usundt at være vegetar. Det er usundt ikke at spise nok og rigtigt. Du kan lede på nettet efter madpyramiden eller Y-modellen. Her er anbefalinger for hvordan og hvad, du bør spise.