Er vi lykkelige?
Og på hvilken skala kan vi måle det? Jeg tror at mange forveksler lykken med højdepunkts-oplevelser. Du er nyforelsket, godt underholdt, eller nyder et glas vin i solen med din bedste ven eller kæreste, og pludselig kommer denne fornemmelse af fuldkommen tilfredshed. Intet mangler. Lige nu er alt perfekt.
Denne oplevelse vil nu blive kategoriseret og husket som "god", altså noget vi gerne vil have mere af, og helst prøve at bibeholde til evig nydelse. Omvendt vil oplevelsen af lidelse eller ubehag give anledning til en følelse af stor utryghed og et stærkt ønske om at komme af med denne så hurtigt som muligt, så man igen kan nyde tilværelsen.
De fleste mennesker lever i denne cyklus af opture efterfulgt af nedture.
Lad os nu for sjovt antage at nedturen i nogle tilfælde kan være stærkt invaliderende fordi den ikke ses som nødvendig, men tværtimod som et formålsløst onde.
Hvad hvis ubalancen i kroppen derimod blev anerkendt og ligefrem værdsat som en eller form for naturens/kroppens alarmklokke som, hvis vi var bedre til at mærke de første signaler, lydløst og uskyldigt prøver at fortælle os når der er behov for at ændre livstil, eller ligefrem livssyn. Mennesker der får en nedsmeltning og går ned med stress, er et godt eksempel på hvordan kroppen signaler bliver overset eller ignoreret, og ender med på intelligent vis at aktivere NØDSTOP i sidste øjeblik.
I den vestlige verden er vi stadig neandertalere når det kommer til viden om psyken/sindet/tankerne. I andre dele af verden bliver denne viden prioriteret højt. Højere end sport og talent programmer, og dårlige nyheder som virkeligheds forvrænger og fortæller spændende historier.
Jeg tror ikke på at vi danskere/moderne mennesker er lykkelige. Jeg tror bare vi er gode til at finde metoder til at distrahere os selv så vi næsten ikke lægger mærke til, at vi lever med en latent utryghed.
Lykken for mig er når jeg glemmer hvem eller hvad jeg er. Det sker tit når jeg laver helt simple ting hvor jeg ikke på forhånd har forventninger til forløbet. De fleste kender det fra den spontane bytur, modsat den planlagte. Ingen forventninger kunne nå at bygge sig op. Det sker HER og NU.
Hvad tænker i mine artsfæller om lykken?
Nyd ;)
Denne oplevelse vil nu blive kategoriseret og husket som "god", altså noget vi gerne vil have mere af, og helst prøve at bibeholde til evig nydelse. Omvendt vil oplevelsen af lidelse eller ubehag give anledning til en følelse af stor utryghed og et stærkt ønske om at komme af med denne så hurtigt som muligt, så man igen kan nyde tilværelsen.
De fleste mennesker lever i denne cyklus af opture efterfulgt af nedture.
Lad os nu for sjovt antage at nedturen i nogle tilfælde kan være stærkt invaliderende fordi den ikke ses som nødvendig, men tværtimod som et formålsløst onde.
Hvad hvis ubalancen i kroppen derimod blev anerkendt og ligefrem værdsat som en eller form for naturens/kroppens alarmklokke som, hvis vi var bedre til at mærke de første signaler, lydløst og uskyldigt prøver at fortælle os når der er behov for at ændre livstil, eller ligefrem livssyn. Mennesker der får en nedsmeltning og går ned med stress, er et godt eksempel på hvordan kroppen signaler bliver overset eller ignoreret, og ender med på intelligent vis at aktivere NØDSTOP i sidste øjeblik.
I den vestlige verden er vi stadig neandertalere når det kommer til viden om psyken/sindet/tankerne. I andre dele af verden bliver denne viden prioriteret højt. Højere end sport og talent programmer, og dårlige nyheder som virkeligheds forvrænger og fortæller spændende historier.
Jeg tror ikke på at vi danskere/moderne mennesker er lykkelige. Jeg tror bare vi er gode til at finde metoder til at distrahere os selv så vi næsten ikke lægger mærke til, at vi lever med en latent utryghed.
Lykken for mig er når jeg glemmer hvem eller hvad jeg er. Det sker tit når jeg laver helt simple ting hvor jeg ikke på forhånd har forventninger til forløbet. De fleste kender det fra den spontane bytur, modsat den planlagte. Ingen forventninger kunne nå at bygge sig op. Det sker HER og NU.
Hvad tænker i mine artsfæller om lykken?
Nyd ;)