Besser essen - besser leben

Nogen der ville rette min stil?

Der Mensch wird dicker und dicker. Es ist ein großes Problem für das Gesundheitswesen und die künftigen Generationen. Deshalb beschreibt die Zeitungen was ist gut zu essen und was man muss tun um in Form zu bleiben.
Ein Artikel über das Thema sagt dass wenn man ihren fünf Spitzen folgt es leichter sein wird ein gutes Leben zu bekommen. Ich denke dass die fünf Tipps brauchbar sind.
Der Artikel berichtet unter anderem das man muss in der Küche sein und am Kochen mit Ihren Eltern oder Freunden teilnehmen – eine gute Idee weil identische Fertigkeiten schneller sind entwickelte sich. Außerdem ist es vernünftig Kochstunden in der Schule oder dem Jugendklub zu haben den größere Begierde gibt Nahrung zu machen. Jedoch denke ich dass meiste wissen dass z.B. Coke und Käse ungesund in größeren Mengen sind und dass Sie Rezepte für das Internet finden können.
Zu essen ist vernünftig für mich sehr wichtig und ich denke oft daran was gut ist zu trinken und zu essen. Am Morgen esse ich Porridge. Zum Mittagessen habe ich Roggenbrote und trage Früchte. Zum Abendessen bekomme ich oft etwas Fleisch und vieles Gemüse. Ich trinke Wasser oder Milch auf alle Mahlzeiten. So ist mein Zyklustag nach dem Tag.
Früher spielte ich Tennis in Klub. Es war schön aber ich konnte nicht in Form bleiben. Deshalb gab ich der Kündigung meine Mitgliedschaft und begann Rad zu fahren. Jetzt genieße ich die Adrenalinpumpe im Blut und wenn ich den Schritt weiter steigern kann. Ich versuche jeden Tag 10 Kilometer an hohe Intensität auf die Autobahn zu richten. Das gibt mir Freiheit und Vergnügen.
Auf diese Art sage ich das bessere Essen und übe die besseren Leben.

Her kommer en redegeret tekst:
Jeg skriver bare de sætninger,hvor jeg kan se fejl-resten markerer jeg med ....!
.... .... Deshalb kan man in vielen Zeitungen über gesunde Ernärung lesen und was man tun muß,um in Form zu bleiben. .....,daß,wenn man ihren 5 Ratschlägen folgt,........ Der Artikel berichtet unter anderem,daß es zum positiven Selbstgefühl beiträgt,wenn Kinder gemeinsam mit ihren Eltern oder Freunden in der Küche lernen ,die Mahlzeiten zuzubereiten.
Außerdem....zu haben, um die Lust an der Essenszubereitung zu wecken.Jedoch denke ich,daß die meißten wissen,daß es ungesund ist z.B. Käse und Coke in größeren Mengen zu verzehren,und wie man Rezepte im Internet findet.
Für mich ist die gesunde Ernährunge sehr wichtig und ich mache mir viele Gedanken darüber. ...... Zum Mittagessen esse ich Roggenbrot und Früchte. Zum Abend esse ich oft etwas Fleisch und viel Gemüse. Ich trinke Wasser oder Milch zu allen Mahlzeiten.So ist es im Prinzip jeden Tag.
...........Deshalb kündigte ich meine Mitgliedschaft und begann Rad zu fahren. ........
Ich versuche jeden Tag intensiv 10 km zu fahren. Das gibt mir Freiheit und Vergnügen.
Auf diese Art versuche ich besser zu essen und gesünder zu leben.